תזונת תינוקות (קצת ארוך) ../images/Emo52.gif
שלום לכם. לא יודעת אם זה המקום אבל יש לי כמה שאלות לגבי התזונה של בנותיי (תאומות בנות 8 חודשים). סדר היום התזונתי שלהן הוא: 8:30 כאשר קמות - בקבוק סימילאק (שותות בערך 160 מ"ג) 12:30 ירקות (גזר, דלעת, קישואים, תפו"א, בטטה) ועוף - הכל מרוסק. לפעמים כבר בשעה 12:00 הן מתחילות להיות עצבניות ורוצות לאכול. 15:00 פירות (בננה, אגס, תפוח). אני מוסיפה גם כפית טחינה. 16:30 בקבוק (שותות בערך 150). לפעמים כבר בשעה 20:00 הן רוצות לאכול. 20:30 בקבוק לפני השינה (שותו בערך 200). לציין שאחת יושבת והשנייה עדיין לא (האם זה קשור לסוג המזון שניתן לתת לבנות - למשל מזון לא מרוסק..). כמו כן, במהלך המים אני נותנת מדי פעם מים - לא תמיד הן שותות. שאלות נוספות: 1) מה אני יכולה לתת כמנות ביניים כדי לשמור על סדר היום של הארוחות ולא להקדים כל פעם את הארוחות (מה שמקדים את שנת הלילה)? 2) אשמחה לקבל הצעות נוספות לגיוון ארוחת הצהריים שלהן. תודה
שלום לכם. לא יודעת אם זה המקום אבל יש לי כמה שאלות לגבי התזונה של בנותיי (תאומות בנות 8 חודשים). סדר היום התזונתי שלהן הוא: 8:30 כאשר קמות - בקבוק סימילאק (שותות בערך 160 מ"ג) 12:30 ירקות (גזר, דלעת, קישואים, תפו"א, בטטה) ועוף - הכל מרוסק. לפעמים כבר בשעה 12:00 הן מתחילות להיות עצבניות ורוצות לאכול. 15:00 פירות (בננה, אגס, תפוח). אני מוסיפה גם כפית טחינה. 16:30 בקבוק (שותות בערך 150). לפעמים כבר בשעה 20:00 הן רוצות לאכול. 20:30 בקבוק לפני השינה (שותו בערך 200). לציין שאחת יושבת והשנייה עדיין לא (האם זה קשור לסוג המזון שניתן לתת לבנות - למשל מזון לא מרוסק..). כמו כן, במהלך המים אני נותנת מדי פעם מים - לא תמיד הן שותות. שאלות נוספות: 1) מה אני יכולה לתת כמנות ביניים כדי לשמור על סדר היום של הארוחות ולא להקדים כל פעם את הארוחות (מה שמקדים את שנת הלילה)? 2) אשמחה לקבל הצעות נוספות לגיוון ארוחת הצהריים שלהן. תודה