תמר הינדי (או החומר הפעיל Hydroxycitric Acid = HCA) אמנם נמצא ב"שורפי שומן" מסויימים ותאורטית אפשר לטעון שהוא יכול לסייע להרזיה. בפועל מחקרית הוא חסר כל תועלת להרזיה. (אל תאמין לי, עשה חיפוש ב google scholar וחפש מחקרים) בתמר אין HCA כך שגם הוא לא יסייע לך בהרזיה. ועצה קטנה, אל תחפש "תרופות פלא" להרזיה. אין כיום אף תוסף תזונה חוקי שיגרום להרזיה משמעותית.
