תנועות/תרגילי פיתול

[אלמונית142]

תנועות/תרגילי פיתול

היי בנות, קראתי שלא מומלץ בשליש הראשון לעשות תנועות/תרגילי פיתול. למישהי יש מושג למה הכוונה? אני לא מתעמלת ביוגה או דברים בסגנון הזה, אולם יש לי תנועות יום יומיות שמבלי לשים לב אני עושה מדי פעם תנועות בסגנון פיתול או תנועות מוזרות אחרות. הרגלים של לפני ההריון...

 

[שירהד1]

מגיבה גם לשאלה זו וגם למה שכתבת בשרשור הקודם-

לא יודעת מה זה תרגילי פיתול.
לא יודעת מה זה תנועות מוזרות.
לא יודעת מה זה הרגלים של לפני ההריון.

יודעת שאם את חושבת על תנועות שלך בחיי היום יום- מה כן לעשות ומה לא לעשות- אלו מחשבות אובססיביות, מחשבות לא בריאות.
יודעת שממליצה לך להתייעץ עם הפסיכולוגית שלך לגבי פנייה להתייעצות לגבי טיפול תרופתי נוגד חרדה (ממליצה בחום על ד"ר ורד בר- פסיכיאטרית נשים מדהימה).

שירה דוד
ריפוי בעיסוק והוראה מתקנת לילדים עם קשיים התפתחותיים ולקויות למידה
הדרכת מרפאות בעיסוק, מורות להוראה מתקנת וסטודנטיות
מנהלת פורום אובדן הריון ופורום הריון אחרי אובדן, תפוז.
ליווי ותמיכה בנשים לאחר אובדן הריון.
09-7749028