תסמונת השחר - למעלה מחודש שמדד הסוכרת בסביבות 115

[שחר עולה]

תסמונת השחר - למעלה מחודש שמדד הסוכרת בסביבות 115

לפני שבועיים מדדתי ב-2 בלילה וסוכרת הייתה 75 , הלכתי לישון ולצערי התעצלתי למדוד בבוקר , הלילה מדדתי שוב ב- 3 בלילה הסוכרת הייתה 84 אכלתי פרוסת לחם קל חזרתי לישון בבוקר התוצאה הייתה 94 , כעת אני שואלת את עצמי האם כדאי לשים שעון מעורר ב 3 בלילה כדי לאכול פרוסת לחם. סוכרת טייפ 2 לוקחת אמריל וגלוקומין.

 

[ולריו]

למה למדוד באמצע הלילה? תהיה בצום 8 שעות, ותמדוד

מספר דקות אחרי שאתה מתעורר
&nbsp
האם זו הוראת רופא למדוד באמצע הלילה?

 

[שחר עולה]

כשהולכים לישון עם סוכר נמוך ומתעוררים עם גבוה? כנראה

שזוהי תסמונת השחר שמתרחשת בדרך כלל בין 2-8 לפנות בוקר אשר מובילה לערכי סוכר גבוהים בבוקר. הדעה הרווחות היא כי מדובר בשיחרור גלוקוז מהכבד שנועד "להכין" את הגוף לקראת הקימה. כדי לבדוק אם מדובר בתסמונת השחר שגורמת לסוכר גבוה בבוקר צריך לקום באיזור 2-3 לפנות בוקר ולעשות מדידת סוכר בדם ולהשוות אותה עם הערכים לפני השינה ובבוקר. - (בלוג דל פחמימות)

 

[ולריו]

תודה על ההסבר

 

[איריס פלג1]

לא נורא בכלל

אם יש לך משאבה אפשר לקחת יותר אינסולין לפנות בוקר.
אם לא, 115 זה לא נורא בכלל. הרופא מתלונן?

האם אתה מאוזן במשך היום?
מה ה-A1C שלך?

 

[הנריהנרי]

למגיבים, שחר עולה היא אישה ולא גבר..

לשאלתך: לא כדאי לקום באמצע הלילה על מנת לאכול.. אלא אם את יוצאת למשמרת..
עדין לא הבנתי מה הבעיה? 75, 84, או 94 אלה כמעט אותם ערכים. 115 זה מעט יותר גבוה,
אבל על סמך ניסיון אחד לא בונים תאוריה שלמה. תנסי במשך חודש אחד לפחות, לילה עם לקום,
ולילה בלי לקום, תרשמי את התוצאות, ואז תוכלי להסיק מסקנות. גם הפורום הזה ישמח לעזור לך,
והכי טוב האנדוקלינולוג... ב ה צ ל ח ה .

 

[שחר עולה]

רופאת הסוכרת לא התרשמה מהמדדים שנעים סביב ה -115 , מכוון

שה a1c שלי הוא 5.8 די נמוך לדעתה ולא נורא אם יהיה מעל 6 .

 

[הנריהנרי]

מבחינה זו היא צודקת, אבל אם היא תראה טבלה של 30-40 יום...

פעם עם שינה רצופה, ולילה שאחריו עם אכילה באמצע הלילה,
והבדלים בבוקר בין שני המקרים, היא תתייחס ועוד איך...

 

[איריס פלג1]

תופעות לילה

יש שתי תופעות שונות בלילה שנובעות בגלל סיבה שונה.
תופעת השחר הינה תופה שקורה בד"כ בסוכרת סוג 1.
במקרה זה, הגוף מתנקה מאינסולין לפנות בוקר והרמה עולה.
רק תוספת אינסולין תעזור.

תופעה אחרת (אינני זוכרת את שמה) קורת לפנות בוקר כאשר רמת הגלוקוז יורדת
והכבד מתחיל ליצר גלוקוז.
מאחר ואכילה עזרה, זה כנראה המקרה שלך.
דחית/ עצרת את פעילות הכבד.
נסה לאכול פחמימה מלאה +שומן לפני השינה.
זה עוזר הרבה פעמים
דוגמאות לארוחת לילה: פרוסה משיפון מלא+טחינה
שורה שוקלד 70% פולי קקאו.

לא נראה לי טוב לקום באמצע הלילה לאכול.
נראה לי שפגיעה בשינה יכולה לגרום לסטרס.

בהצלחה