הנחיות תזונתיות כדי לעזור עם זה - לאכול הרבה אומגה 3 (דגים שמנוניים כמו מקרל, הרינג, סלמון) ומוצרי חלב (הסידן עוזר למנגנונים שונים לכן מומלצים גבינות קשות ובעלןת ערכי סידן גבוהים) - מבוסס על מחקרים
יש לכולם- גם לנשים וגם לגברים.
יש כאלה שסובלים מזה יותר.
רפואה סינית (דיקור וצמחים) יכולים לעזור לך מאוד!
אתמוזמנת לפנותאליי בפרטי ואמליץ לך על מישהי/ו שקרוב למקום מגורייך.
אבל רבי אייבורי נתן בהם סימנים.
א. אם הקרובים הולכים לידך על ביצים
ב. אם הקרובים מתחבאים במקלטים
ג. אם את פורצת בבכי בלי לדעת למה.
ד. אם בא לך להרוג מישהו ולא בא לך שוקולד.