תפרגנו לגוף שלכם- בלי דיאטות כאסח
למימי ונערה עצובה: לדעתי האישית, ממש לא מומלץ ולא כדאי להתחיל עם דיאטת כאסח. על הגוף שלי עברו כל הסוגים של הדיאטות (כולל דברים ממש רעים). לא מומלץ.. נכון- נורא בוער לרדת ולדרת מהר מהר.. אבל זה לא שווה את זה- או שזה לא מחזיק, ואז הגוף הופך ליויו- עולים ויורדים ועולים ויורדים.. או שזה מגיע למקום שהגוף ממש ממש לא בריא- הירידה תפסק ואז הוא ``יתגונן``, קצב חילוף החומרים יואט- ואז אוכלים ממש ממש מעט ולא מרזים.. אם ממשיכים עם זה- אז אתן יודעות לאן מגיעים, וזה מאוד מאוד מאוד לא מומלץ.. תפרגנו לגוף שלכם- לא מגיע לו עינוי כזה.. אומנם יורדים מהר, וזה סבבה ומאגניב ולפעמים אף ממכר וכיף, אבל הגוף סובל! שלא נדבר על זה שסביר להניח שזה יעלה בחזרה פלוס ריבית. קחו את הזמן- תרזו לאט, ובריא.. עדיף בעזרת דיאטנית, ולא על דעת עצמכן, ואם כן.. תאכלו 3-5 ארוחות ביום, אל תגזימו. תרדו קילו, עד 2 קילו בחודש.. ולמה זה כדאי? הרי לא יורדים מהר. נכון, לא יורדים מהר- והרי הקיץ אוטוטו מגיע.. אבל: מה שיורדים זה שומנים אמיתיים, ולא נוזלים (מה שעולה מהר). זה מחזיק.. אפשר לאכול נורמלי ולהיות רזים, וזה חשוב. הגוף- הוא נשאר בריא..
וזה הרי נהדר וחשוב. נסיון אישי, דעה אישית.. אני לא איש מקצוע, כך שאין להתייחס אלי כך, אך אני מניחה שגם אלה יגידו לכן כך. אני מניחה ששמעתן את זה בעבר- גם אני שמעתי.. בהתחלה הקשבתי, אח``כ לא.. עכשיו אני מצטערת שלא המשכתי להקשיב. מימי- אני יודעת שכבר עשית דיאטה כזאת.. עכשיו כדאי לדעתי לפנות לדיאטנית אבל שוב- דעה אישית של סתם אחת.. בוקר טוב שיהיה לכן, ולכולם {@
למימי ונערה עצובה: לדעתי האישית, ממש לא מומלץ ולא כדאי להתחיל עם דיאטת כאסח. על הגוף שלי עברו כל הסוגים של הדיאטות (כולל דברים ממש רעים). לא מומלץ.. נכון- נורא בוער לרדת ולדרת מהר מהר.. אבל זה לא שווה את זה- או שזה לא מחזיק, ואז הגוף הופך ליויו- עולים ויורדים ועולים ויורדים.. או שזה מגיע למקום שהגוף ממש ממש לא בריא- הירידה תפסק ואז הוא ``יתגונן``, קצב חילוף החומרים יואט- ואז אוכלים ממש ממש מעט ולא מרזים.. אם ממשיכים עם זה- אז אתן יודעות לאן מגיעים, וזה מאוד מאוד מאוד לא מומלץ.. תפרגנו לגוף שלכם- לא מגיע לו עינוי כזה.. אומנם יורדים מהר, וזה סבבה ומאגניב ולפעמים אף ממכר וכיף, אבל הגוף סובל! שלא נדבר על זה שסביר להניח שזה יעלה בחזרה פלוס ריבית. קחו את הזמן- תרזו לאט, ובריא.. עדיף בעזרת דיאטנית, ולא על דעת עצמכן, ואם כן.. תאכלו 3-5 ארוחות ביום, אל תגזימו. תרדו קילו, עד 2 קילו בחודש.. ולמה זה כדאי? הרי לא יורדים מהר. נכון, לא יורדים מהר- והרי הקיץ אוטוטו מגיע.. אבל: מה שיורדים זה שומנים אמיתיים, ולא נוזלים (מה שעולה מהר). זה מחזיק.. אפשר לאכול נורמלי ולהיות רזים, וזה חשוב. הגוף- הוא נשאר בריא..
וזה הרי נהדר וחשוב. נסיון אישי, דעה אישית.. אני לא איש מקצוע, כך שאין להתייחס אלי כך, אך אני מניחה שגם אלה יגידו לכן כך. אני מניחה ששמעתן את זה בעבר- גם אני שמעתי.. בהתחלה הקשבתי, אח``כ לא.. עכשיו אני מצטערת שלא המשכתי להקשיב. מימי- אני יודעת שכבר עשית דיאטה כזאת.. עכשיו כדאי לדעתי לפנות לדיאטנית אבל שוב- דעה אישית של סתם אחת.. בוקר טוב שיהיה לכן, ולכולם {@