תפריט החללית
וואוו איזה פורום מדהים! לדעתי צריך לאכול בבוקר ארוחת בוקר גם מזינה וגם טעימה: טוסט, קוראסון או בורקס, ירקות, פירות וקורנפלקס. בצהרים מנת עוף חשובה מאוד: שניצל או סטייק עם אורז או ספגטי בולונז, שתיה קלה. בערב צריך לאכול ביצה (חביתה, מקושקשת...) וסלט ירקות. אפשר להוסיף גם מזון בריאות כמו יוגורט ופירות להביא ויטמינים. ולחברי הפורום: אם אתם לא מבינים את ההודעה הזאת לא נורא, גם אני לא מבינה אותה.
וואוו איזה פורום מדהים! לדעתי צריך לאכול בבוקר ארוחת בוקר גם מזינה וגם טעימה: טוסט, קוראסון או בורקס, ירקות, פירות וקורנפלקס. בצהרים מנת עוף חשובה מאוד: שניצל או סטייק עם אורז או ספגטי בולונז, שתיה קלה. בערב צריך לאכול ביצה (חביתה, מקושקשת...) וסלט ירקות. אפשר להוסיף גם מזון בריאות כמו יוגורט ופירות להביא ויטמינים. ולחברי הפורום: אם אתם לא מבינים את ההודעה הזאת לא נורא, גם אני לא מבינה אותה.