תפריט לארוחת בוקר לנשים בהריון

[תהילה דנינו]

תפריט לארוחת בוקר לנשים בהריון

שלום, אני צריכה למצוא תפריט לארוחת בוקר בלבד לנשים בהריון.

 

[רוני ברוך דיאטנית]

ארוחת בוקר להריון

אין הבדל בין ארוחת בוקר לאשה בהריון או ללא הריון. מומלץ בכל מקרה על אוחה שתכיל מנת פחמימות +ירק/מוצרי חלב/ביצה וכוד הכל ע'פ אורח חייך והצרכים שלך.