תקועה- אין ירידה במשקל כבר 5 ימים

מיטלי1981

New member
תקועה- אין ירידה במשקל כבר 5 ימים


נותחתי ביום שני 14.10 (בשבוע שעבר). מיום ראשון שלפני הניתוח (שהפסקתי לאכול) ועד יום ראשון השבוע ירדתי 5 ק"ג. חשבתי שארד יותר, (בכל זאת BMI50) אבל ניחא.
מיום ראשון ועד הבוקר, נשקלתי ו... כלום!! המשקל עומד.
התזונה שלי בשלב הדייסתי- כ-5-6 ארוחות ביום אלו הארוחות:
3-4 כפיות דניאלה/ 3-4 כפיות מרק טחון/ חצי אקטימל/ 3-4 כפיות ריקוטה/ 3-4 כפיות קוטג' 5%
שתיה כליטר עד ליטר וחצי ביום (יודעת שלא מספיק..) בעיקר תה עם סוכרזית, מים עם תרכיז דיאט, ארטיק אחד ביום. לא מצליחה לשתות מים רגילים.

יש לכם הסבר לחוסר הירידה במשקל??

בנוסף, אני עדיין לא מצליחה לשכב. אם אני שוכבת (על הצד או על הגב) יש לי כאבים פנימיים באזור של תפר אחד. אז בינתיים ממשיכה לישון בישיבה עם קצת הטיה לאחור על הספה.

חוץ מכל זה, ההחלמה ממש ממש קלה.
אני מסתובבת, נוהגת, הולכת (ממש לא בהגזמה- הכל באיזי) ולא מרגישה כ"כ אחרי ניתוח. הכאבים זניחים, 2 תפרים קטנים כבר נסגרו והתאחו, 2 גדולים בשלבים יפים של התאחות (רק מהם יש קצת כאבים עמומים) והחור של הנקז מתחת לפלסטר אבל לא מפריע לי.

ביקורת רופאה/דיאטנית/פסיכולוגית רק ב-5.11, 3 שבועות אחרי הניתוח כי הרופאה תהיה בחופש בשבוע הבא.

שתהיה שבת שלום.
מיטל
 
מגננה

נראה שהגוף שלך נכנס למגננה, כשתתחילי לאכול הכל תראי את הירידות
ממליצה לך להשקל פעם בשבועיים-חודש ולא כל הזמן,
בסופו של דבר הירידה תגיע
לא להילחץ!
 

מיטלי1981

New member
תודה לך. מצב מתסכל..

כ"כ חיכיתי לירידה ההתחלתית שזה ממש מאכזב.. מקווה שבאמת בהמשך הירידה תהיה משמעותית יותר.
נשקלתי כל 3 ימים.. בכל זאת מחכה לתוצאות. אנסה להתאפק לשבוע- עד סוף שבוע הבא..
תודה על ההרגעה.
מיטל
 

raven2000

New member
גם אצלי זה ככה אחרי שבועיים, אחרי 15 ק"ג

ירידה לאחר שבועיים ויום. 3 ימים אחרי ואני עדיין "תקוע" על 15 ק"ג. אני לא מתלונן, כמובן, זה היה צפוי.
אצל כל אחד זה מסיבות אחרות. אצל חלק זה מגננה ואצל חלק זה שינוי מבנה הגוף.
לדעתי האישית, הירידה אצלך בשלב הבא תהיה גדולה יותר. מים "סותמים" את הגוף ונראה שזה מה שמפחית אצלך את הירידה בשלב הזה.
לגבי נהיגה - אני ממליץ לך להמתין עם זה כי הגוף עדיין חלש (גם אם לא תמיד מרגישים ככה) והאנרגיה לא בשמים. אצלי היה כתוב במפורש שצריך שבועיים מנוחה ומניעה ממאמצים 6 שבועות. אני מקווה לחזור לנהוג כבר ביום ראשון, עם מלווה כדי לראות איך אני ארגיש.
 

יעל י

New member
אני אולי לא תקועה אבל...

בהחלט חשבתי שלפחות בהתחלה שחיים על כמה?500-600 'קלוריות ירד יותר...

סבלנות.
 

ליבי3617

New member
כל גוף מגיב אחרת

יש כאלה שיורדים מהר ואז נתקעים ויש שנתקעים בהתחלה ואז הירידה ממשיכה.
בעיקרון כל עוד עושים מה שצריך, יורדים במשקל.
 
למעלה