הדבר היחיד שאני עושה 'כמו שצריך' לפי הכתבה הזאת.. זה לא לאכול בשר.. אבל להמנע מפרי הדר ועגבניות??? זה המקור שלי לטעם וויטמין C.לא. אני צמחונית..(התחלתי בערך בזמן גילוי הלופוס..לא זוכרת אם לפני או אחרי..)..ובדרך לטבעונות.. אין לי סמפטומים כבר יותר משלוש עשרה שנים.. אודיע לכם על התפתחויות עם הטבעונות..
היום יש מלא מקורות להשיג ויטמין c רק לשאול רופא, או סתם לקרוא על זה באינטרנט, לא חסרים מקומות לקבל מידע על זה אני שמחה לשמוע שאת צמחונית ובדרך לטיבעונית, נפלא
ויטמין C מעגבניות ותפוזים אילו שניים מהמקורות המומלצים.. לא נראה לי שהמקורות של הכתבה הם כאלו.. זאת פעם ראשונה שאני שומעת דבר כל כך מגוחך..לא לאכול פירות וירקות..