תראו מה מצאתי

ritarita

New member
הממממ

הדבר היחיד שאני עושה 'כמו שצריך' לפי הכתבה הזאת.. זה לא לאכול בשר.. אבל להמנע מפרי הדר ועגבניות??? זה המקור שלי לטעם וויטמין C.לא. אני צמחונית..(התחלתי בערך בזמן גילוי הלופוס..לא זוכרת אם לפני או אחרי..)..ובדרך לטבעונות.. אין לי סמפטומים כבר יותר משלוש עשרה שנים.. אודיע לכם על התפתחויות עם הטבעונות..
 

gaia20

New member
הי ריטה

היום יש מלא מקורות להשיג ויטמין c רק לשאול רופא, או סתם לקרוא על זה באינטרנט, לא חסרים מקומות לקבל מידע על זה אני שמחה לשמוע שאת צמחונית ובדרך לטיבעונית, נפלא
 

ritarita

New member
לא הבנת אותי כל כך...

ויטמין C מעגבניות ותפוזים אילו שניים מהמקורות המומלצים.. לא נראה לי שהמקורות של הכתבה הם כאלו.. זאת פעם ראשונה שאני שומעת דבר כל כך מגוחך..לא לאכול פירות וירקות..
 

gaia20

New member
נכון, זה המקור העיקרי

אבל יש עוד דברים שבהם יש ויטמין סי בלי קשר, כמובן שדבר שנראה לך מגוחך אינך חייבת לעשות אותו, סתם הבאתי את זה שתקראו.
 
למעלה