תרגום ביטויים בסדרת תנועות טאי-צ'י שלום, אבקש את עזרתכם בתרגום הביטויים האלו ליידיש החזק סנונית על כף היד שוט בודד לפינה פתיחת ידיים לצדדים הרם הזרוע פסע קדימה הביטויים הם שמות של תנועות בטאי-צ'י