תרגילים
היי רז,
אין לי אפשרות לפנות לפיזיותרפיה יותר בכדי לקבל הדרכה לתרגילים.
מבין התרגילים שיש באתר קופת החולים, ויש רבים וטובים, אין לי מספיק ידע כדי לדעת מה יכול להתאים לחיזוק אמות.
הבירור הרפואי נעשה ע"י כירורג יד והאבחנה היא שהמקור הוא צווארי.
קשה לי להבין מדוגמאות מאוד כלליות שכתבת מה הם אותם תרגילים.
א. האם אוכל לשלוח אליך קישור במסר של אותם תרגילים מקופת החולים, ותוכלי להדגיש לי את אותם תרגילים שיכולים להתאים לי, במידה והם קיימים?
ב האם תוכלי להפנות אותי לאתר או כל מקור אחר שבו אוכל להבין מה הם אותם תרגילים שיכולים לחזק אמה?
תודה.
