תרגילים מצולמים לחיטוב הידיים!

[דליה מנטבר]

תרגילים מצולמים לחיטוב הידיים!

לא מזמן נשאלתי כאן על תרגילים שניתן לבצע בבית לחיטוב הזרועות- אז הנה הם לפניכם:
http://newsletters.sendmsg.co.il/?p=1289734-778601888-6489&lang=1 
מוזמנים לקרוא, להצטרף , להתאמן ולהפיץ לחבריכם....
בהצלחה!
כמו כן, בדף הפייסבוק שלנו יש עוד המון תרגילים מצולמים ומוסרטים-
מוזמנים לבקר https://www.facebook.com/mantver.pilates