תרגיל הקשית

[חפרתוש וחברים]

תרגיל הקשית

היי לכולם. קראתי כאן בפורום על תרגיל הקשית שעוזר לצרידות.
אני סובלת מצרידות בעקבות יבלת שיש לי על מייתרי הקול ולעת עתה הוחלט שלא לנתח אותי.
האם תרגיל הקשית עשוי לסייע לי?
האם יש חשש שיגרום לנזק כלשהו?
אודה מראש למשיבים.
שבוע קסום ונפלא לכולנו!!

 

[ארמת ארנהים שרון]

תרגיל קשית לשיקום הקול

היי הטיפול ביבלות הוא התנהגותי
ממליצה לך ללכת לטיפול מסודר אצל קלינאי/ת תקשורת או מומחה קול כדי לפתור את הסיבה שהיבלות נוצרו.
אחד תרגילי השיקום המפורסמים בעולם כרגע זה שימוש בקשית, אפשר להיכנס לקרוא עוד פרטים - לחצי כאן.
בנוסף מאמינה שלטליה יהיה הרבה המלצות עבורך על תרופות טבעיות להקלה ושמירה על הגיינה.

 

[חפרתוש וחברים]

שמירה על הגיינה

ראשית תודה על התשובה.
מהי כוונתך לשמירה על הגיינה? איך שומרים על הגיינה של מיתרי הקול?

 

[ארמת ארנהים שרון]

הגיינה קולית

הגיינה קולית היא שני דברים
1 - כמו שזה נשמע שמירה על הגיינה בחלל הפה ובידיים כדי להימנע מוירוסים וכו
2 - הגיינה קולית של שמירה על הקול - לדבר נכון, לא להשתמש באופן לא בריא ולהסתובב במקומות רועשים ומלאי עשן וכו