תרגיל לאוהבי פיטבול

bodysculpt

New member
גדול! שווה נסיון

אני בינתיים הצלחתי לעשות את זה עם 2 משקולות.
 

AnatFit

New member
מדהים

אני עוד מנסה להתייצב עליו. יש למישהו טיפ/רעיון איך? (אני עומדת עליו ברך וכף רגל)
 
הטיפ שלי... לוותר על הרעיון ../images/Emo70.gif

הסימפטיה של לכדור ידועה ואני בהחלט סבור שמדובר בכלי מקצועי אדיר ממדרגה ראשונה. א-ב-ל לא מוצא שום ראציונל באימוני העמידה הללו, הם לא פונקציונליים בעליל ובעיקר מסוכנים בטירוף! לצערי, שותפתי המקצועית בתחום הכשרת מדריכי הפיטבול למדה זאת בדרך הקשה - ניסיון שהסתיים בבי"ח עם שבר באף, נזק ללסת ועוד. לא חבל???
 

AnatFit

New member
וואו, לא נעים

זה שזה לא פונקציונלי, זה ברור לי. סתם מאד מאתגר. צודק אולי כדאי להדחיק את הרצון לאתגר בדברים מסוכנים - בכלל
 

חן M

New member
זה כמו שאני אמצא לינק למוט על הראש

ואומר שזה מסכם את כל עיניין עבודת המשקולות חופשיות .
 
למעלה