תרומות דם, דיאטה ועוד ב-
אנשים

תרומות דם, דיאטה ועוד ב-../images/Emo43.gifאנשים

זקוקים לאדם שבך: פורום צוותי חירום מתגייס כדי לסייע להשלמת המחסור הקיים בבנק הדם הארצי: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?id=311&msgid=91761591
יפה שיף, דיאטנית קלינית ומומחית בתזונת תינוקות וילדים, תשיב במהלך היום על שאלות בנושא תזונת ילדים בפורום הורים לתינוקות. אתם מוזמנים לשרשר את שאלותיכם: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?id=747&msgid=91727587
השינויים החלים במזרח התיכון מעניינים אתכם? רוצים לדעת עוד על העמים הסובבים אותנו? ד"ר גיא בכור, משפטן ומזרחן, יתארח הערב ב-18:00 בפורום פוליטיקה עולמית כדי לענות על כל השאלות שלכם בנושא האסלאם והמזרח התיכון. אל תפספסו! http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?id=1189&msgid=91752051
תחרות משפחה מהסרטים- בואו לספר בפורום הורים וילדים מדברים על בילוי משפחתי בלתי נשכח שחוויתם עם בני משפחתכם, ואולי תזכו בפרס מיוחד. לפרטים נוספים: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?id=900&msgid=91724317
נמרוד הראל מגיע להתארח בפורום הרשמי
בשבוע הבא, מיד לאחר התכנית "בלתי נתפס עם נמרוד הראל", ישודר בפורום הרשמי אירוח מצולם של נמרוד אשר יכלול את שאלותיכם. רוצים לדעת איך הוא עושה את זה? איך הוא שולט בחושים שלנו? הכנסו לשרשור השאלות בפורום בלתי נתפס עם נמרוד הראל ושרשרו שאלות על כל מה שרציתם לדעת ומעולם לא הייתה לכם הזדמנות לשאול! http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?id=1673&msgid=91760317
 

ailag

New member
אגב, מותר לתרום ביום של אימון?

בעבר (עד גיל 21 ככה) תרמתי ולא הרגשתי השפעה (למעט פעם אחת שבאתי חולה (כן, זה היה טיפשי!) והפסקנו את התרומה באמצע) אבל כבר כמה שנים אני לא תורמת כי הם לא מוצאים אצלי איפה לדקור. חשבתי לנסות שוב מחר, אבל יש אימון בערב..
 

ToryMaster

New member
ללכת את חייבת, אהמ

אבל לא מומלץ לתרום בסמיכות, אז תעשי את החישוב שלך
 

ailag

New member
זהו, השאלה כמה זה משפיע

ואם למשל תורמים בבוקר אם זה משפיע בערב. שוב, בצבא זה לא השפיע כלל, אבל זה היה כשהיה לי תפקיד מסובך שדורש המון כוח פיזי וכושר, של לשבת בעמדה ולפקח ולהפעיל מלא שרתי נתונים מרחוק. הכושר שלנו היה כשהלכנו לבניין ממול כדי ללחוץ על משהו בשרת ולחזור (או לחלופין ללכת לשירותים בבניין שלנו ולברוח מהג'וקים) אז לא יודעת אם זה מדד.
 

ToryMaster

New member
לא יודעת

אני לא הייתי מסתכנת, אבל לי יש תגובה די קיצונית לבדיקות דם פשוטות אפילו, אז אני לא דוגמה. תתרמי, תחזרי הביתה, תראי איך את מרגישה לפני שאת יוצאת ומקסימום תפסידי אימון, לא?
 

Oneironaut

New member
אני חושב שאצלנו ביחידה

היה איסור לבצע פעילות גופנית עד 8 שעות אחרי התרומה. אבל אני לא בטוח אם זה היה 8 או יותר... בכל אופן, אם תבואי לאימון אחרי תרומת דם יש מצב טוב שתרגישי לא טוב או תתעלפי
 
אסור,

צרך להמנע מפעילות פיזית מאומצת של 8 שעות ואף יותר אם זה אינטנסיבי. אני תוהה אם לתרום, העילפון שחוויתי פעם אחרונה, היה משעשע אך לא מרנין
 
באופן חמור ביותר

לראשונה בחיי מותר לי לתרום. (אני מעל 50 קילו
) אבל אני מקווה שהתקלה תתוקן במהרה ואני אחזור לרשימת האנשים שאסור להם.
 
למעלה