לא
וגם אם "תעבוד / תעבדי" על המתרימים, את/ה בעצם תעבוד / תעבדי על עצמך. אחרי תהרומה פשוט תרגיש/י מאוד לא טוב, ותגרום/תגרמי לגוף שלך נזק נוסף. בקיצור - חבל. טפל/י בעצמך ולאחר שתיפתר הסיבה למחסור בויטמין, ויהיה לך הרבה ממנו, תיגש/י לתרום בשמחה. הבהרה: ההכרות שלי עם הנושא היא מניסיון אישי, ולא מידע מקצועי.
