תרשת נפוצה ופעילות גופנית

  • פותח הנושא o33
  • פורסם בתאריך

o33

New member
תרשת נפוצה ופעילות גופנית

מה ידוע על פעילות גופנית (שחיה, הליכה למשל) והשפעתה על המחלה? (אם יש כזאת)? תודה. גדי.
 
עד שיענה לך ד"ר קרני המכובד,אשיב לך

מניסיוני(ולמרות שלי יש מגבלה),עשה כל מה שגופך מאפשר לך לעשות. גם עם המגבלות שלי,אינני יושב ללא פעילות כזו או אחרת. בנוסף, תהיה "קשוב" לגופך ואם ידרוש מנוחה,אפשר לו.למי שמוגבל לדוגמא, מטבע הדברים שהוא יתעייף מהר יותר,אך ככלל עשה כל מה שהינך יכול. שחיה,או טיפול הידרוטרפי,מומלץ מאוד וגם זה מניסיוני. המון בריאות וכושר לך!
 
נכון מאד

כשחליתי/אובחנתי, פרופ' צ'פמן אמר לי: עשי כל מה שעשית קודם וגם מה שלא עשית קודם. מאחר שקודם לא עשיתי הרבה (אני שונאת ספורט) פצחתי ביוגה...
 
למעלה