...

orellavi

New member
...

למולי שלום. התחלתי לפני מספר שבועות הליכה..במשך ההליכה אני מרגיש כאבים לא חזקים במיוחד אבל חוזרים ונשנים במשך כל ההליכה בברך שמאל בלבד... האם ניתן להפסיק את זה ע"י פעולה כלשהי והאם זה "עדיף" (ולא מרמז על בעיה כללית בברכיים) שזה ברג שמאל בלבד..בימין לא מרגיש שום כאב גם אחרי הליכה ארוכה מאוד וריצה..
 
ברכי השמאלית

שלום רב, כאב בתגובה לאימון זהו איתות. אם זה משהו קל שעובר מייד בסיום ההליכה ולא מחמיר לאחר מכן סביר להניח שאין בכך נזק. בכל מקרה על מנת לשלול בעיה אורתופדית הייתי מציע לך להיוועץ בפיסיותרפיסט ספורט. יכול להיות שיש כאן ענין של נעליים מתאימות, אולי חוסר איזון באורך הרגליים, חולשה שרירית או כל סיבה אחרת שמחייבת בדיקה. יכול להיות שהפתרון מאוד פשוט אבל על מנת להגיע אליו צריך חוות דעת ובדיקה פיסית של מומחה. בברכה,
 
למעלה