2 שאלות (אחת מיועדת להנהלת הפורום)
שאלת הכושר:
באימון תמיד מנסים להעלות משקל... השאלה היא איך צריך להתנהג בסופר סט? נניח דחיקה ופרפר.. בהנחה ואני לא יכול להעלות משקל בשני התרגילים... במה עדיף להעלות ? בתרגיל הראשון או בתרגיל השני בסופרסט? האם תמיד להעלות בראשון או בשני או לסירוגין? (המטרה היא מסה).
שאלת הלא כושר:
למה אתם מחייבים להרשם כדי לכתוב כאן שאלה ? יש מלא פורומים בתפוז שאפשר לכתוב בהם שאלות בלי להרשם... מה המטרה שהכרחתם אותי להרשם בשביל לכתוב כאן חד פעמית?
שאלת הכושר:
באימון תמיד מנסים להעלות משקל... השאלה היא איך צריך להתנהג בסופר סט? נניח דחיקה ופרפר.. בהנחה ואני לא יכול להעלות משקל בשני התרגילים... במה עדיף להעלות ? בתרגיל הראשון או בתרגיל השני בסופרסט? האם תמיד להעלות בראשון או בשני או לסירוגין? (המטרה היא מסה).
שאלת הלא כושר:
למה אתם מחייבים להרשם כדי לכתוב כאן שאלה ? יש מלא פורומים בתפוז שאפשר לכתוב בהם שאלות בלי להרשם... מה המטרה שהכרחתם אותי להרשם בשביל לכתוב כאן חד פעמית?