2 שאלות

[galoosh15]

2 שאלות../images/Emo97.gif

1.אני יודעת כי בעלים ירוקים יש אשלגן. האם חסה נכללת בקבוצה זו? יש בחסה אשלגן? 2.מה אחראי על השיער? , כלומר, אילו מאכלים עליי לאכול כדי שלא ינשור לי השיער?

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

2 תשובות

1)ב- 100 גר' חסה יש אשלגן, כ- 200 מ"ג 2) למניעת נשירה - לאכול הכל , מגוון ובמידה (מספיק ברזל, ויטמינים מקבוצה B ,אבץ ויטמין C , ח. פולית ועוד)

 

[galoosh15]

תודה רבה=]