2 שאלות
1.עברתי לפני חצי שנה פציעת כתף במהלך האימונים בחדר כושר. ע"פ הפיזיותרפיסט שטיפל בי (לא בהצלחה), זה היה דלקת בגיד הסופרהספינטוס. הטיפול לא היה מוצלח ואפילו החמיר טיפה את המצב. המשכתי להתאמן מבלי להפעיל את הכתף (כמעט) ואחרי חודש-חודשיים לקחתי הפסקה מוחלטת. נחתי חודשיים מאימונים באופן מוחלט והמצב השתפר, אך עדיין אני מרגיש תחושת צביטה בקדמת הכתף בכל פעם שאני עושה פעילות קלה עם הכתף, וכאב עמום מתחת לשכמה (כשאני ממשש את האיזור אני מרגיש מין גוש קטן כזה כשואב בכל פעם שאני לוחץ עליו). עשיתי אולטראסאונד ורנטגן ויצא שהכתף שלי בריאה לחלוטין. מה יכול להיות מקור הכאב? האם יש לי צביטת כתף? אם כן, איך מטפלים בזה?
2. הובחנתי כסובל מברוסיטיס קל בברך ימין בבדיקת אולטראסאונד. בבורסה הסופראפטלרית. תרופות אנטי דלקתיות לא עושות לי טוב לקיבה, איזה טיפול שמרני אחר אפשר לעשות כדי לטפל במצב? האם חימום יעיל? או שמה קירור (קרח)?
תודה מראש.
1.עברתי לפני חצי שנה פציעת כתף במהלך האימונים בחדר כושר. ע"פ הפיזיותרפיסט שטיפל בי (לא בהצלחה), זה היה דלקת בגיד הסופרהספינטוס. הטיפול לא היה מוצלח ואפילו החמיר טיפה את המצב. המשכתי להתאמן מבלי להפעיל את הכתף (כמעט) ואחרי חודש-חודשיים לקחתי הפסקה מוחלטת. נחתי חודשיים מאימונים באופן מוחלט והמצב השתפר, אך עדיין אני מרגיש תחושת צביטה בקדמת הכתף בכל פעם שאני עושה פעילות קלה עם הכתף, וכאב עמום מתחת לשכמה (כשאני ממשש את האיזור אני מרגיש מין גוש קטן כזה כשואב בכל פעם שאני לוחץ עליו). עשיתי אולטראסאונד ורנטגן ויצא שהכתף שלי בריאה לחלוטין. מה יכול להיות מקור הכאב? האם יש לי צביטת כתף? אם כן, איך מטפלים בזה?
2. הובחנתי כסובל מברוסיטיס קל בברך ימין בבדיקת אולטראסאונד. בבורסה הסופראפטלרית. תרופות אנטי דלקתיות לא עושות לי טוב לקיבה, איזה טיפול שמרני אחר אפשר לעשות כדי לטפל במצב? האם חימום יעיל? או שמה קירור (קרח)?
תודה מראש.