2.5 קילו בשבועים...

[MayaShuShu]

2.5 קילו בשבועים...

שלום לכולן,

אני בד"כ רק קוראת בפורומים. נהדר שיש כזה פורום! אני בשבוע 34 (הריון שני) ועליתי כבר 18 קילו.... הריון ראשון עליתי 22 קילו ולקח לי שנה להוריד את העודפים - כל זמן הנקה כמעט שלא ירדתי... (בניגוד למיתוס שהנקה עוזרת, אצלי זה היה בדיוק ההפך..) אתמול היתי בבדיקה אצל הרופא ועליתי בשבועים 2.5 קילו... פשוט דכאון...

 

[שמנתולית]

אולי תתייעצי עם דיאטיקנית

ועדיף אחת שמתמחה גם בהריון והנקה. היא תוכל לעזור לך לבדוק האם התזונה שלך היא כזו שגורמת לעליה מהירה, או לא ואם כן, להציע לך איך לשמור על עצמך כך שתאכלי נכון ובריא אבל לא תאבדי שליטה.

 

[יפעת פלוס]

תהיה כאן בקרוב דיאטנית כזאת..

אני מחכה שעוד קצת בנות יכירו את הפורום ואז אני אזמין אותה.. היא תוכל לייעץ לך בעניין. בכל מקרה, נראה לי שאת יכולה להתייעץ גם בדיאטנית של קופת חולים, בלי כסף.. או בדיאטנית פרטית (הרבה כסף..)