5.6 נפתחת סדנת מתחילים בפראנה
סדנת מבוא הבנויה מ-9 מפגשים בני שעה וחצי עד שעתיים כל אחד הנערכים במשך חודש ימים. הסדנה מיועדת לכל אלו המעוניינים בתרגול יוגה והמעוניינים לבדוק מהו סוג היוגה המתאים לאופים וסגנון חייהם האישי. סדנת המבוא מלמדת עקרונות מיקום נכון של הגוף בתנוחות (ישורת באסאנות) ומקנה בעזרת עשיה ותרגול ראשוני חשיפה לסוגי היוגה הרבים המתורגלים בסטודיו. בנוסף מלמדת הסדנה יסודות תאורטיים להבנת הרקע הפילוסופי והמעשי של היוגה: פילוסופיה הודית רלוונטית, עקרונות היוגה לפי פטנג'לי, המערכת האנרגטית של הגוף, אנטומיה מעשית. בסיום הסדנה תוכל/י לבחור בעזרתנו את סוג התירגול האישי המתאים לך ולחייך. לפרטים צרו קשר עם פראנה בטל: 03-5230907
סדנת מבוא הבנויה מ-9 מפגשים בני שעה וחצי עד שעתיים כל אחד הנערכים במשך חודש ימים. הסדנה מיועדת לכל אלו המעוניינים בתרגול יוגה והמעוניינים לבדוק מהו סוג היוגה המתאים לאופים וסגנון חייהם האישי. סדנת המבוא מלמדת עקרונות מיקום נכון של הגוף בתנוחות (ישורת באסאנות) ומקנה בעזרת עשיה ותרגול ראשוני חשיפה לסוגי היוגה הרבים המתורגלים בסטודיו. בנוסף מלמדת הסדנה יסודות תאורטיים להבנת הרקע הפילוסופי והמעשי של היוגה: פילוסופיה הודית רלוונטית, עקרונות היוגה לפי פטנג'לי, המערכת האנרגטית של הגוף, אנטומיה מעשית. בסיום הסדנה תוכל/י לבחור בעזרתנו את סוג התירגול האישי המתאים לך ולחייך. לפרטים צרו קשר עם פראנה בטל: 03-5230907