58 ק"ג בשנה וחצי

guychook

New member
58 ק"ג בשנה וחצי

השבוע שמעתי בקבוצת התמיכה שלי בר"ג על אחד ממאמני התזונה בקבוצה,שהפחית 58 קילו. האם ירידה של 58 ק"ג בשנה וחצי בריאה ואו אפשרית?(כק"ג בשבוע) (לפי התמונות הוא עשה את זה-השאלה אם זה טוב...) תודה
 
בשנה וחצי

נראה לי שבסה"כ הקצב במידה שהיה אחיד היה מתון ביותר וטוב ולכן ירידה זו נחשבית לבריאה ונכונה יותר וכן בוודאי שהיא אפשרית...
 
למעלה