58.5 ק"ג
היום ברשת על הבוקר הופיעה אשה צעירה שלדבריה ירדה 58.5 ק"ג בדיאטה מאוזנת ובלווי קבוצת תמיכה. התהליך נמשך שנתיים ואכן האישה הייתה במיטבה.היו גם תמונות של לפני ואחרי. ברצוני לספר שאני ירדתי לפני 10 שנים 63 ק"ג ושמרתי על התוצאות במשך 8 שניםהתהליך שלי נמשך שנה של דיאטה מאוזנת בשילוב ספורט ותמיכה. אבל...... . לפני שנתיים חוויתי אובדן של בן משפחה והמשבר היה קשה מנשוא שום תמיכה לא הועילה ועליתי כמעט 40 ק"ג בחזרה. מה שאני רוצה להגיד זה שאנחנו, האנשים השמנים לוקים במחלה בדיוק כמו כל מחלה אחרת. ובמחלה כמו במחלה צריכים ללכת לרופא ולקבל תרופה. התרופה שלנו זה הניתוח שעוזר לנו, כל פעם כשאנו מתחלקים, לחזור לתלם. וכמו בכל מחלה אחרת אנחנו צריכים למלא בקפדנות אחרי הוראות הרופא כדי להשיג את מקסימום התוצאות. וכמו שרוייקו אמר לי פעם, הניתוח זה לא הסוף, במשך השנים צריך לעשות "עבודות תחזוקה" על מנת לשמור על התוצאות ולא ל"זייף". ברגע ש"יורד האסימון", ואנחנו מבינים את המצב שבו אנו נמצאים, ומחליטים לבקש עזרה מהרופא (במקרה שלנו זה הניתוח), עשינו כבר את מחצית הדרך. אני מאחלת לכולכם שנה טובה, בריאה, רזה, שנה של הבנה והקשבה לצרכי הגוף והנפש ופעולה על פי ההיגיון הבריא. ורד.
היום ברשת על הבוקר הופיעה אשה צעירה שלדבריה ירדה 58.5 ק"ג בדיאטה מאוזנת ובלווי קבוצת תמיכה. התהליך נמשך שנתיים ואכן האישה הייתה במיטבה.היו גם תמונות של לפני ואחרי. ברצוני לספר שאני ירדתי לפני 10 שנים 63 ק"ג ושמרתי על התוצאות במשך 8 שניםהתהליך שלי נמשך שנה של דיאטה מאוזנת בשילוב ספורט ותמיכה. אבל...... . לפני שנתיים חוויתי אובדן של בן משפחה והמשבר היה קשה מנשוא שום תמיכה לא הועילה ועליתי כמעט 40 ק"ג בחזרה. מה שאני רוצה להגיד זה שאנחנו, האנשים השמנים לוקים במחלה בדיוק כמו כל מחלה אחרת. ובמחלה כמו במחלה צריכים ללכת לרופא ולקבל תרופה. התרופה שלנו זה הניתוח שעוזר לנו, כל פעם כשאנו מתחלקים, לחזור לתלם. וכמו בכל מחלה אחרת אנחנו צריכים למלא בקפדנות אחרי הוראות הרופא כדי להשיג את מקסימום התוצאות. וכמו שרוייקו אמר לי פעם, הניתוח זה לא הסוף, במשך השנים צריך לעשות "עבודות תחזוקה" על מנת לשמור על התוצאות ולא ל"זייף". ברגע ש"יורד האסימון", ואנחנו מבינים את המצב שבו אנו נמצאים, ומחליטים לבקש עזרה מהרופא (במקרה שלנו זה הניתוח), עשינו כבר את מחצית הדרך. אני מאחלת לכולכם שנה טובה, בריאה, רזה, שנה של הבנה והקשבה לצרכי הגוף והנפש ופעולה על פי ההיגיון הבריא. ורד.