ADD בגיל בבוגרים

איתי פ

New member
ADD בגיל בבוגרים

היי. בעית הקשב והארגון שלי פושה בכל פינה בחיי ולכן אני מחפש פיתרון התנהגותי כלשהוא שיעזור לי להתגבר על הקשיים האלו. האם יש מסגרת או תהליכים שניתן לעבור (סדנאות וכו) כדי להקנות הרגלים שיעזרו להתמודד עם זה? אני יודע שיש הדרכות להורים כדי להקנות לילדים כלים אבל ..... מה איתי? :) תודה מראש - איתי
 

sarag

New member
ADD במבוגרים B-)

אני כל כך מבינה אותך - איתי! כי כשילדי היו קטנים וכל הזמן עשיתי אתם טבלאות ו``אסימונים`` וכו` - כל כך רציתי שמישהו יעשה לי את זה גם. האם קראת ``מריטת עצבים`` של רייטי והלוול? יש כמה עצות טובות שם. גם - יש מה שנקרא ``מאמן אישי`` או coach - זה נשמע כאילו לכדורגל - אבל לא! זה לסידור הבלאגן ולקביעת יעדים ועמידה בלו``ז. מדובר במישהו (בדרך כלל עם רקע טיפולי (פסיכולוג וכו`)שעובד איתך על הדברים האילו. אני מכירה אחת כזאת בארץ (בארה``ב יש הרבה כאלו) אבל אני לא יכולה להגיד לך אם היא טובה או לא. עמותת ``ביחד`` פעם הפעילה קבוצות תמיכה למבוגרים עם ADD - אפשר לבדוק אם יש כאלה מתוכננים. מי אבחן אותך כ- ADD? אולי יש לו רעיון לאן אפשר להפנות אותך? (הרופא שאבחן אותי הפנה אותי לאותה coach אבל לא יצרתי קשר איתה - גם בגלל המרחק וגם כי זה מאד יקר) וכמובן - תרופות (ריטלין ודומיהם) - אם הם עוזרים לך - אז זה יעזור לך לישם את הסדנא או מה שלא יהיה. שיהיה בהמון הצלחה! שרה
 

איתי פ

New member
תודה

קודם כל תודה על המידע :) האמת שלפורום הזה הגעתי דרך עמותת ``ביחד``. אני כרגע קורא את מריטת עצבים ואת ספר ההמשך ADD שאלות ותשובות של אותם המחברים. אני מחפש ...אוקי אני אתחיל מכיוון אחר :) יש הרבה כלים להתמודדות עם בעיות שנובעות מ ADD, כמו הרגלים שניתן להקנות ואולי עוד שיטות. אני מתאר לעצמי שעם ילדים עושים בדיוק את זה. כמו כן, חלק מהפתרונות מצויינים בספרות כפי שציינת. עדיין, הייתי שמח, לדעת אם יש מסגרת (כמו סדנא לחיים :)) שבה לומדים ובה בעת מתרגלים את הטכניקות הללו. זה נותן מסגרת ותרגול שאני יודע שהיו עוזרים לי מאוד גם כדי להיכנס לזה וגם כי אני כזה :) (אישית אני מאמין שהרבה אנשים מתגברים על חלק מהבעיות בגלל שכבר כשהם היו ילדים היו להם הורים שזיהו אצלם קשייים ועזרו להם להתגבר עליהם באמצעות פתרונות יצירתיים, אני צריך את זה עכשיו :)). לגבי המאמן - ממה שקראתי וכבר וגם ממה שחוויתי - המאמן יכול להיות כל אדם לאו דווקא פסיכולוג מדופלם, אך עליו להבין את הבעיה ולהגיש למאומן :) את הסיוע לו הוא זקוק באמצעות אותה תזכורת למסגרת ואולי עידוד מדי פעם או הצעות בנושאי עיקר וטפל - בשביל זה מספיק מישהו שמעריכים. אני מתאר לעצמי שלעיתים המאמן מגולם בדמות בן/בת זוג שמסוגלים להעניק את אותה הקשבה וסבלנות וטיפים קטנים - כמו בכל קשר בעצם (רק קצת יותר :)).. בהקדמה של ``מריטת עצבים`` מתאר אחד הכותבים שהוא והכותב השני - שניהם סובלים מ ADD - הצליחו במשימת הכתיבה ע``י הכתבת לוחות זמנים אחד לשני וכו`. ברוח זו - הייתי שמח אם היה (ואני מאמין בכל ליבי באפקטיביות של זה) ניתן להפגיש (אולי דרך האגודה) אנשים שתחת הדרכה נכונה יהוו מאמנים אחד לשני. אשמח לשמוע תגובות נוספות. איתי :)
 

איתי פ

New member
סדנאות ומאמנים לבוגרים

קודם כל תודה על המידע :) האמת שלפורום הזה הגעתי דרך עמותת ``ביחד``. אני כרגע קורא את מריטת עצבים ואת ספר ההמשך ADD שאלות ותשובות של אותם המחברים. אני מחפש ...אוקי אני אתחיל מכיוון אחר :) יש הרבה כלים להתמודדות עם בעיות שנובעות מ ADD, כמו הרגלים שניתן להקנות ואולי עוד שיטות. אני מתאר לעצמי שעם ילדים עושים בדיוק את זה. כמו כן, חלק מהפתרונות מצויינים בספרות כפי שציינת. עדיין, הייתי שמח, לדעת אם יש מסגרת (כמו סדנא לחיים :)) שבה לומדים ובה בעת מתרגלים את הטכניקות הללו. זה נותן מסגרת ותרגול שאני יודע שהיו עוזרים לי מאוד גם כדי להיכנס לזה וגם כי אני כזה :) (אישית אני מאמין שהרבה אנשים מתגברים על חלק מהבעיות בגלל שכבר כשהם היו ילדים היו להם הורים שזיהו אצלם קשייים ועזרו להם להתגבר עליהם באמצעות פתרונות יצירתיים, אני צריך את זה עכשיו :)). לגבי המאמן - ממה שקראתי וכבר וגם ממה שחוויתי - המאמן יכול להיות כל אדם לאו דווקא פסיכולוג מדופלם, אך עליו להבין את הבעיה ולהגיש למאומן :) את הסיוע לו הוא זקוק באמצעות אותה תזכורת למסגרת ואולי עידוד מדי פעם או הצעות בנושאי עיקר וטפל - בשביל זה מספיק מישהו שמעריכים. אני מתאר לעצמי שלעיתים המאמן מגולם בדמות בן/בת זוג שמסוגלים להעניק את אותה הקשבה וסבלנות וטיפים קטנים - כמו בכל קשר בעצם (רק קצת יותר :)).. בהקדמה של ``מריטת עצבים`` מתאר אחד הכותבים שהוא והכותב השני - שניהם סובלים מ ADD - הצליחו במשימת הכתיבה ע``י הכתבת לוחות זמנים אחד לשני וכו`. ברוח זו - הייתי שמח אם היה (ואני מאמין בכל ליבי באפקטיביות של זה) ניתן להפגיש (אולי דרך האגודה) אנשים שתחת הדרכה נכונה יהוו מאמנים אחד לשני. אשמח לשמוע תגובות נוספות. איתי :)
 

m_katzmann

New member
עיוורון לימודים הופך לעיוורון החיים

לאיתי שלום אני מאוד שמחה שהעלית נושא מאוד כאוב - טיפול בדיסלקטים לאחר גיל 18. בבית הספר מתביעים לילד חותמת, גורמים לו לתסכול, להרגשה של שונות, במקרה הטוב הוא מקבל הקלות ובסופו של דבר מי שמאוד מאוד רוצה ויש לו גם תמיכה מהבית והחברה - יעבור בצורה זו או אחרת את הבגרויות וחלק אף יצליח מאוד. בבית הספר לא מטפלים בבעיה. אנשי החינוך אומרים שדיסלקציה אי אפשר לשנות, צריך לחיות איתה ולכן, אם מטפלים, מטפלים בתוצאה - ילד שקשה לו לקרוא - יחזרו איתו על הקניית הקריאה בשיטה אחרת. אך הבעיה לא נפתרת. השקעה רבה של הילד - היא זו שמניבה תוצאות. השאלה רק על חשבון מי ומה. כשהילדים חוזרים הביתה מהצבא ( וגם בצבא לא כולם יכולים לממש את יכולתם) ורוצים להתחיל ללמוד - הם עומדים שוב בפני אותה הבעיה - הקלות יש - אבל הן לא תמיד ממש עוזרות וצריך המון רצון וממון כדי להצליח. וחבל. היום לאחר, שעברתי בעצמי את הסיוט שנקרא בית הספר, שסיימתי בהצטיינות ב.א. באנגלית, שגידלתי 3 ילדים דיסלקטים, שהייתי זמן קצר מורה לאנגלית בבית הספר, שאני מלמדת אנגלית לדיסלקטים - אני יודעת שדיסלקציה הוא מונח שהותבע על ידי אנשי החינוך. כולנו דיסלקטים בתחום מסויים בחיינו. לכולנו - לכל ה``חכמים`` שביננו יש איזשהו עיוורון למידה. הסיבה ל``דיסלקציה`` נובעת מטראומה רגשית או גופנית שהילד עבר בהיותו רך בשנים, הגוף והמוח מנסים לשמור עליו ולכן נמנעים מעימות נוסף שכזה וכך נוצר עיוורון בתחום מסויים. רק אם נשחרר את הטראומה הראשונית הזאת, לא נצטרך עוד שום מורה פרטי, בשום מקצוע. אם לא ניגע בגורם עצמו - עיוורון הלימודים יהפוך לעיוורון של החיים. וירדוף אחרינו לכל מקום. אנחנו גם בחיים לא נמצא את מלוא הפוטנציאל שלנו. לדעתי, אין כמו קינסיולוגיה חינוכית - לטיפול בדיסלקטים. כל טיפול הוא חוויה המבוססת על משחקי מוח, פרחי בך מותאמים לאדם הספציפי ועבודה רגשית עמוקה המסתיימת תמיד בהרגשה טובה. סליחה על התגובה הארוכה, אבל פה נגעת בנקודה שמאוד קרובה ללבי. מאיה
 
למעלה