au > queda de rins

[ailag]

au > queda de rins

אם כבר טריקים וטכניקות שמקלות על תרגילים עד שיבואו שרירים: איך מתאמנים לקראת זה? האאו שלי לא משהו, אבל יספיק נראה לי. וקשה לי לאלתר באמצע. נראה לי שאני צריכה להתרגל לטכניקה כלשהי כדי שהמרפק והמותן יסכימו לעשות אותה יפה, "כמו שצריך". (מלכוד שכזה) ניסיתי את התרגיל כשרוב הזמן הברכיים על הרצפה אבל זה קצת מצחיק ולא ממש מקדם אותי. רעיונות איך לעשות כמעט או דמה של התרגיל ככה שהאמיתי יעבוד?

 

[דוקודור]

תעשה אומפסידו.

 

[אלפקה פקה]

תעשה... מה?

 

[ToryMaster]

תעשי*

בפעם האחרונה שבדקתי, לגליה לא היה פין.

 

[אלפקה פקה]

אאו לקדה, השיטה!

אכן לעין הבלתי מנוסה המביטה על כל תרגילי האאו לקדה למיניהם, זה נראה כאילו צריך המווווווווון כח. מה שמוביל לכך שהלומד מנסה להשתמש בהמוווון כח כדי להצליח, ובאופן מפתיע - לא מצליח. (או במקרים בודדים, מצליח, אבל עושה לעצמו חיים מאוד קשים). כך תכיני אאו לקדה מוצלח: 1. הרימי רגל אחת לאאו, והגיעי איתה לשיא הגובה שאת מצליחה (בלי שבאמת לקחת תנופה לאאו, פשוט להרים רגל כשהידיים על הרצפה) 2. רדי למצב הקדה הרצוי אל היד הרחוקה 3. צאי מהקדה לנגצ'יבה 4. בצעי את כל השלבים ברצף, והרי לך אאו לקדה! (זה הכי טוב שאני יכולה להסביר בכתב. שלב 5 הוא להיפגש בדשא של גילמן ולהדגים

)

 

[tartaruga]

יבוטל הקדה לאלתר!

נמאס,מרפק לא אמור לסחוב את כול משקל הגוף שלך! לכן אני קורא לכולם הגידו "לא" לקדה!

 

[אלפקה פקה]

דווקא לקדה?

כשאני אקים קבוצה משלי, זה יהיה "קפוארה ג'י נו מקקו".

 

[tartaruga]

מקקו סי קדה ..

 

[tartaruga]

בכלל מי המציא את זה?

מישהו שניסה גלגלון ונפל על המרפק בטעות.... פתאום כולם מתלהבים קדה קדה! שימו לזה סוף יש לכם את הכוח!

 

[ailag]

אה יופי!

אז אני אמציא את הנגצ'יבה-תחת. זה נגצ'יבה שצריך ליפול בה על התחת. או את המיה-לואה-רגלה-עקומה.. זה תרגיל מתוחכם, שכשמחלקים את ההודה לשתיים לפי קורדאו רק בחצי שלי עושים אותו.

 

[ToryMaster]

../images/Emo6.gif

 

[ToryMaster]

../images/Emo6.gif

 

[Gaspaz]

האמת שזה בדיוק ככה

המשמעות היא "ניפלה על הצלעות"~ אם זכרוני אינו מטעה אותי

 

[הראל CDO]

כליות

 

[ailag]

../images/Emo45.gif

אני בעד להחליף שמות בין קדה לאאו. או לחליפין לקרוא לו "איי איי איי פאק יש לי סימן כחול בצד". או "איי איי פאק למישהו יש כליה ספייר?" (פעם היה לי סימן כחול בצד שלא ידעתי ממנו וניסיתי לעשות קדזינס. וזה כאב אז הזזתי קצת את המרפק. ושוב כאב. וחוזר חלילה. בבית גיליתי איזה עשרה סימנים שם)