שאלה מצויינת
אפשר לומר שזאת תכונה שיש לעצמים, יש לה הרבה צורות והיא יכולה לעבור בין העצמים. דוגמאות: אנרגיה קינטית שנובעת מתנועה של העצם, אנרגיה פוטנציאלית קשורה לכוחות משמרים, אנרגיה כימית שנובעת בגלל קשרים בין אטומים (קשורים לכוחות הגרעיניים), אנרגיה חשמלית ומגנטית, אנרגיית מנוחה שנובעת מקיום המסה, חום שנובע מתנועה קינטית של חלקיקים מיקרוסקופיים בחומר.
 
בנוסף, תאוריה מתמטית (משפט נת׳ר) מראה לנו שעבור רוב המערכות הפיזיקליות, כמות האנרגיה צריכה להשמר, כאשר היא יכולה להשתנות מסוג אחד לסוג אחר. לעומת זאת החוק הזה נשבר כאשר מסתכלים על היקום כולו בבת אחת.