לכולנו יש פחדים מסויימים לחלקנו יש בנוסף גם חרדות או פוביות
או גם וגם.
ההבדל בין ביניהם שכל אחד מהם נוגע ברובד מעט שונה.
נתחיל עם פוביות - פוביות הם בדרך כלל פחדים שנובעים מתקופות חיים אחרות שלנו
לדוגמא פחד מטביעה שאין לה סיבה מוצדקת לכך בחיים הנוכחיים, זה מעיד על זכרון
נשמתי שכנראה טבענו בחיים קודמים ונשארה לנו טראומה שנצרבה ב-ד.נ.א שלנו.
וזה נכון לגבי כל הפוביות.
חרדות - אלה הם פחדים ברמה שמשתקים לנו את הגוף הם בעוצמה כל כך חזקה עד שהם
גורמים לנו לכל מיני תסמינים פיזיים, כמו קוצר נשימה התעלפויות ועוד מקור החרדות גם הוא
נעוץ לרוב בתקופות חיים אחרות שלנו, לרוב הם מגיעים כאילו משום מקום ואנחנו לא מצליחים
להבין או לגעת בסיבה לכך, רובנו מגיעים לידי מצבים שאנחנו נעזרים בכדורים כימיים כדי
להמשיך ולהתמודד עם חיי היומיום, החרדות די "שולטות" לנו בחיים, ודי לא קל איתם, הם
"לפחות" שייכים לתחום שמוכר על ידי הרפואה והוא מטופל על ידה, למרות שהטיפול לא באמת
עוזר אלא הוא רק מרדים את הבעיה עד להתקף החרדה הבא, הבעיה עם חרדות (עד כמה שזה ישמע מוזר)משרתות
אותנו לא להתקדם בחיים לא לעשות דברים מסויימים כי אנחנו חוששים לעשות אותם ולכן חרדה הרבה פעמים
היא מעין "תירוץ" לא לעשות.
והנושא הרחב ביותר הוא הפחדים - ולא חסרים סיבות וסוגים שונים של פחדים, אם זה פחד מדברים מוחשיים
כמו לא לחצות כביש משום שאנחנו יודעים שזה מסוכן למרות שאולי לא חווינו את זה, אבל אנחנו יודעים את זה
מנסיון של אחרים, וכמובן עוד פחדים מהסוג הזה שהם שייכות לחלקים ההישרדותיים שלנו, הם שייכים לחוש
הזהירות שלנו.
יש את הפחדים מהתמודדיות שיש לנו מול אנשים ומול מצבים אלה הם הפחדים והחששות שהכי מנהלים אותנו
ואת החיים שלנו, הם גורמים לנו להתנהג שונה ממה שבאמת היינו רוצים, אלה סוג הפחדים שמודעות עצמית
וחיזוק התודעה שלנו אנחנו יכולים להתגבר עליהם.
הפחדים הכבדים ביותר שיש לנו הם הפחדים מהלא נודע, זה בעצם הפחד הכבד ביותר, משום שלהתמודד
עם הנודע כולנו פחות או יותר חכמים למרות שאולי הוא קשה או קל אנחנו יודעים מול מה אנחנו מתמודדים
הבעיה היא כשאר אנחנו לא יודעים מול מה אנחנו מתמודדים מה יהיו התוצאות של אותה התמודדות של
אותה סיטואציה של אותו מצב שונה ולא מוכר, ולכן בעצם הפחד הגדול ביותר שלנו הוא הפחד משינוי, קשה
לנו עם שינוייים, אנחנו מעדיפים לרוב להתמודד עםהישן והמוכר אפילו שהרבה פעמים לא טוב לנו שם
אבל החשש ממה שיהיה בעתיד זה גורם לנו להשאר במקומנו ולא לשנות, למרות שאנחנו חושבים שיכול
להיות לנו טוב יותר אם נעשה את השינוי.
