יש דברים שאין מה להוסיף עליהם -

[MidNight Flame]

יש דברים שאין מה להוסיף עליהם -

http://timeout.co.il/החיים-היפים/כושר-ובריאות/רתם-איזק-חוצה-את-קווי-האירובי

 

[אבו זקן]

נחמד מאד

רק המשפט "בבוקר היום הרביעי הצלחתי לראות שרירי בטן שקצו משנת חורף ממושכת." מטריד אותי קצת. אני משער שזאת מטאפורה ולא ציון של הזמן האמיתי שלקח לשרירי הבטן לצוץ.

 

[The Pinky P]

הבחורה כמובן חובבנית ולא יודעת איך הגוף מגיב לאימוני כוח.

היא קצת התלהבה יתר על המידה התגובה של השרירים לאימוני כוח.

היא "הצליחה לראות שרירי בטן" משמע היא הרגישה את השרירים קצת מכווצים ואולי קצת מנופחים כבאופן
טבעי לשריר לאחר אימון.
מצב שיחזור לקדמותו בבוקר שלמחרת, עד לאימון הבא ועד להתפתחות עקבית וקבועה של השריר.

 

[משתמש122]

סחטיין!

וזה לא חשף כעשירית מאיכויותיך כמאמן מקצועי.
&nbsp
&nbsp

 

[MidNight Flame]

תודה

 

[טולה הורוביץ]

שאפו מייק

כל הכבוד!!