פינת התקשור של תמיר

אורנה136

את יודעת שמה שאת עושה היום שונה בתכלית ממה שאת היית לפני תקופה לא קצרה
את יודעת שאיך שאת עברת את השינוי הזה גם הוא לא היה קל
אך מה שבטוח הוא שאת יכולה להיות רגועה וגם שמחה - עשית זאת - הצלחת להשיג המון ועל זה את יכולה לתפוח לעצמך על השכם
כל מה שרצית להשיג באמת השגת - ולא בכדי את יודעת שזה היה הדבר הנכון לעשות

שבת שלום
 
btazilerio

אתה מרגיש שיש צורך לעבור שינוי כלשהו שיוציא ממצב של חוסר אנרגיות ועייפות
השינוי צריך להיות - מעבר לשינוי בתפיסה לכך שהכל אפשרי
צריך להיות שינוי גם בתזונה - לכזאת שפחות מכבידה ויותר בריאה

משם תוכל לקבל את הפוש הראשוני לשינוי באורח החיים

שבת שלוום
 
כיף3

חוסר היכולת להחליט היא לא תכונה או "חלק מאופי"

מה שזה אומר שאת נותנת לפחדים לשלוט בך ואז במקרה הטוב את "לא מפוקסת"
מרגישה שיש מין סוג של הפרעות למחשבה (כמו אנטנה של רדיו שלא מכוונת כראוי)

כדי להצליח להגיע להחלטה - במקום "להתאמץ" לחשוב (שרק גורם לכאבי ראש)

עליך לבטל את הפחדים שלך - הרי פחד: ביחוד כפי ששמת לב לאחרונה - לא מייצג את המציאות אלא רק מעוות אותה

לכן קבלי החלטות רק כאשר את רגועה

שבוע טוב
 
noush29

הפחד שלך
הוא מרגיש אמיתי ונראה אמיתי אבל...
את לא מצליחה לשים את האצבעממה את מפחדת - מה גורם לך לפחד

את יודעת שזה קשור לחושך אבל לא מסוגלת לשים את האצבע מהו

את יודעת שכדי להצליח להתגבר על אותו פחד את חייבת להגדיר אותו מכיוון שאז את נותנת לו צורה מוגדרת וכך מצמצמת את טווח הפחדים שלך

עליך לשים לב - מה בדיוק בחושך גורם לך להיבהל ולהראות סימנים של חרדה
מהתחושה שלי המשהו הזה קשור לצלליות
ויתכן שיש לו קשר למשהו שעברת בעבר - יכול להיות אפילו בגלל שמישהו הפחיד אותך בחושך וזה מאז השאיר משקעים לא נעימים

עליך לסגור עם עצמך מעגל ואז תוכלי גם להמשיך ולהשאיר את הפחד הזה מאחור
 

onespark

New member
אשמח למסר בנוגע לעבודה


חייבת להחליף את העבודה הנוכחית שלי-אני מרגישה שהיא תוקעת אותי.
יש לי האופציה להתפשר ולהתחיל עבודה שונה בתכלית ממה שחיפשתי, ולמען האמת קצת נחותה.. אבל זה מיידי. האם זה נכון עבור?
תודה רבה!
 

onespark

New member
אשתדל


האם נכון עבורי לקחת את העבודה המיידית שהוצעה לי, או שעליי להתאזר בסבלנות ולהמשיך לחפש עבודה בתחום שרציתי?

אני מקווה שזה קצת יותר טוב עכשיו. תודה רבה!
 
onespark

כדי לדעת האם נכון באמת לקחת את אותה עבודה עליך לשבת עם עצמך
ולהחליט - לא כשאתה חושש \ פוחד \ עצוב וכו'

מכיוון שהחלטות רגשיות -
או שלא נותנות לך להחליט ,
או שגורמות לך להיות פזיז ולהחליט החלטות שגויות

לכן עליך להחליט בצורה שקולה - כאשר אתה רגוע
ולראות איזו עבודה באמת מתאימה לך

לילה טוב
 

דורית2007

New member
שלום

תמיר שלום.
מחפשת כלי נוסף ללמוד בהמשך אשר יעניק לי כלי אבחון לחסימות אצל המטופל וכלי טיפול נוסף לרפלקסולוגיה (שבכלי זה מטפלת כרגע) שיספק עוד מישור תחזוק וטיפול במטופל. האפשרויות שחשבתי עליהם: ביורגונומי, שיטת נאדר בוטו, תטא הילינג. אשמח לדעת מה הכי כדאי ויתאים לי מבין האפשרויות או שאולי ישנה אפשרות אחרת מתאימה יותר שאינני חשבתי עליה. אשמח לעזרתך. סופ״ש נהדר. תודה רבה.
 
דורית2007

כלי שיעזור לך לטפל ביתר יעילות הוא כלי העוסק באנרגיה , במחשבה ובתנועה - זרימה

הכלי הזה היא כלי שמצריך להתחבר אל האני הפנימי שלך ולהשתמש באנרגיות הטבעיות
ובמקביל להשתמש בתחושות הבטן שלך לגבי אלו אזורים צריך לטפל

זהו כלי הדומה מאוד לרייקי אבל יש בו משהו אחד שונה - הוא מבוסס גם על זרימה של תנועה (כמו טאי-צ'י)

אני מתנצל שאני לא תקשרתי את השם - אבל תקשרתי את התכונות של אותו כלי

מקווה שזה עזר

לילה טוב
 

tushtushit10

New member
שלום תמיר :)

בתקופה האחרונה אני לא מרגישה כל כך טוב מבחינה פיזית, חולשות, מיגרנות וכד' (עשיתי בדיקות דם והן יצאו מצויינות). האם זה נובע מהמצב הנפשי או שזה משהו אחר? אני משתדלת לעשות ספורט ולאכול נכון ומשהו לא מצליח לי.

המון תודות!
 
tushtushit10

הסיבה לכך היא לאו דווקא גופנית - את מותשת מבחינה נפשית
אבל את לא מוציאה זאת החוצה - אש שמרת המון בבטן לאחרונה וזה בעצם מה שגורם לזה - הגוף אומר לך "תקשיבי לי - משהו לא בסדר"

מה שחשוב הוא לפרוק ברגע שאת מרגישה צורך , (אם את "מתרגשת" ממשהו שאת לא אמורה בכלל להתרגש ממנו לדוגמא)
אל תעצרי את עצמך ופשוט שחררי (לבכות, לצעוק וכו')

לילה טוב
 

elar84

New member
מקווה שזה בסדר לשנות

אם לא לא נורא :)
בכל מקרה אני מבקשת לדעת מה עליי לעשות על מנת לשחרר סופית מבן זוגי לשעבר ולהמשיך הלאה.
הראש מבין אך ללב עדין זוכר, ואני, אני באמת מאוד רוצה להמשיך את דרכי באהבה והודיה על מה שהיה, ולמצוא את האחד שלי.
בקיצור, אשמח למסר איך לשחרר לחלוטין ממנו... או מדוע זה לא שחררתי עד עכשיו לחלוטין האם יש עוד דבר שעלי להבין מהקשר ההוא?

תודה רבה
 
elar84

הסיבה שאת לא מצליחה לשחרר את עצמך מבחינה רגשית מבן הזוג לשעבר היא הפחד מלהישאר לבד
הכוונה שאת מאוד רוצה לנסות משהו חדש , קשר אחר טוב יותר אך את מפחדת שבסופו של דבר תישארי לבד

השיעור שלך הוא שאת צריכה לדעת להתגבר על הפחד הזה ולהמשיך הלאה ולבנות קשר אחר לגמרי כזה שיהיה עם יסודות טובים יותר וחזק יותר

לילה טוב
 
למעלה