מדיטציה לקפיצת גדילה היא מדיטציה שתפקידה לעזור לנו לעשות קפיצת גדילה או קפיצת אמון כמו שזה נקרא (leap of faith).
זוהי מדיטציה שמומלץ לעשות אותה כאשר:
– מרגישים תקועים תקופה ארוכה (או קצרה) ועייפים מזה.
– עם קבלת קידום בתפקיד, עלייה בדרגה או שהייתם רוצים אחד מאלה, ואתם יודעים שכדי לעשות זאת אתם צריכים לגדול.
– לפני קבלת החלטה גדולה – כמו רכישת דירה,יציאה לעצמאות, מעבר למקום עבודה חדש, או מקום מגורים חדש.
– כשאתם צריכים לסמוך. פשוט ככה, להרפות ולסמוך.
– כאשר אתם צריכים לקבל החלטה בתנאי אי ודאות.
– לפני שינוי, ובמיוחד אם תם לא אוהבים שינויים.
– כשהגיע זמנכם לגדול ואתם פשוט מפחדים לגדול.
מוזמנים לשתף את המדיטציה ולכתוב בתגובות איך היה לכם!