עדכונים ובקשות לטרינשים

susieada

New member
עדכונים ובקשות לטרינשים


בקשה:
נקים דוכן של טריאתלון נשים הרצליה במרוץ הנשים ב16.4 בערב.

הזמנים:
יום שישי- 11.4 משעה 10:00-14:00 (קניון ארנה)
יום ראשון- 13.4- משעה 16:00-20:00 (קניון ארנה)
יום רביעי- 16.4 - משעה 11:00 עד 18:00 (מתחם פסטיבל החיים הטובים בכניסה מרחוב אבא אבן לטיילת אכדיה). - יום רביעי עדיין לא סופי. יהיה מעודכן בהמשך.

מבקשת מתנדבות. רצוי שתיים לכל יום. (ליום שישי כבר יש אחת).

עדכונים של מפגשים:
מחר (יום חמישי) בערב: צומת מגידו, חנות סיגמא, איש קשר רועי שיפרון 052-638-2009
יום ראשון בערב, 1.4, בינימינה, אשת קשר גילי רייכמן 052-444-7126
יום חמישי בערב 24.4, קיבוץ חנתון, אשת קשר נורית נוביס 055-666-7154
יום שני בבוקר, 28.4, הרצליה, באנגלית, אשת קשר סוזי 052-222-9796
פרטים באתר.
 

מור שלז

New member
איזה כיף, כמה אקשן, כמה פעילות!

וכל הכבוד על היוזמה של המפגש באנגלית!
 

susieada

New member
מפגש באנגלית תודה ליוזמה של...

צוות השגרירות האמריקאית.

פגשתי את הצוות בתוך השגרירות - מסע של אישורים כדי להיכנס עם התיק של אלבומים, פליירים, גביע, מדליה וחולצה...
היה נחמד!
המפגש הבא עם נשות עובדים. לא יתקיים בשגרירות ולכן יכול להיות פתוח לכל דוברת אנגלית.

אנחנו גם רוצים להניף דגלים בשטח ההחלפה של כל מדינה שמשתתפת!
 

susieada

New member
דוכן במרוץ נשים

תודה למירב שהייתה היום בדוכן.
אנו עדיים מחשפים מיהי להיות בדוכן ביום ראשון, קניון ארנה, מ16:00-20:00.
נא ליצור איתי קשר 052-222-9796
תודה מראש! (אני יודעת שזה יום לפני פסח ולכן עמוס.)
 

susieada

New member
תודה לרועי שיפרון, איריס וגל!

כבר לפחות 4 שנים רועי פותח אימוני הקבוצה - רכיבה, לנשים שמתאמנות לקראת טריאתלון נשים. אנו בתקשורת כתובה בלבד. עד אתמול בלילה טרם פגשתי אותו. הוא דוגמה למופת של מאמן, אדם, שתומך בנשים מעומק הלב ותורם מהנסיון והמקצועיות שלו להכין אותנו לרכיבה מיומנת ובטוחה.
אתמול בערב סוף סוף נפגשנו, התחבקנו, וממשיכים בדרך המשותפת.
תודה רועי!!
גם תודה מעומק הלב לאיריס, "אם הקבוצה" ולגל, בעלי החנות סיגמא, מקום הבית של קבוצת Ecoteam של רועי.
היה כייף לפגוש נשות הקבוצה, כולל שירה בת ה10, אמא שלה, אשתו של רועי עם 2 הבנות החמודות, רוכבת עלית הבינלואמית, ענבר רונן ושאר הנשים שהביאו את החששות, השאלות, ההתלהבות ואת הנסיון שלהן למפגש.
ואיזה כיבוד מקסים! (הכל בלי מוצרי חלב).
תודה!!
להתראות בקו הזינוק.
כל אחת מנצחת!
 

מור שלז

New member
מקסים ומרגש - תודה רועי! תודה איריס!

גם אני זכיתי להכיר את רועי דרך מיילים בלבד, אחרי שהתנדב להעביר אימונים פתוחים כבר בשנה הראשונה שפתחנו במסורת הזו.
וכל שנה מחדש אני מתרגשת לגלות את האנשים המקסימים האלו שוב ברשימת התומכים שלנו...
 

מור שלז

New member
מותר לשתף גם באימונים הפתוחים שאני מעבירה?

עבורי השנה זו סגירת מעגל מרגשת - אחרי שיזמתי את האימונים הפתוחים כבר ב-2009 (במקור לקראת מרוץ האופניים הראשון לנשים שארגנתי עם עוד חברות, ואחר כך מיהרתי לאמץ את הרעיון לטריאתלון נשים) - השנה בפעם הראשונה גם אני שותפה כמאמנת.

הנה סרטון קצר שהכנתי מהאימון האחרון שלנו (אני משתדלת כמה שאפשר לצלם כדי לאפשר לנשים להתרשם מהצד מהסגנון שלהן, מהמכניקה, ולפתח מודעות לריצה):
http://youtu.be/p3oKdDErVQA

התרגשות ללוות את הנשים היפות האלו (לכן גם הבחירה של השיר), לראות את הסקרנות, את הנחישות ואת ההנאה
 

susieada

New member
Wonderful Day. You are Beautiful!

שיר נפלא. אימון טכניקה מעניין ושמח!
כל הכבוד על סגירת המעגל, ההזדמנות לתת, כמו שאת מקבלת ותומכת כל השנים.
כל אחת שמגיעה לאימונים הפתוחים שלך בהדר יוסף,בימי רביעי, בשעה 6:00, מרוויחה!
 

susieada

New member
נהדר! התקדמות! מחכה לחיבוק ותמונה!

שנה שעברה רק היית בהתחלת אהבת הריצה, נכון?! והשנה - 12! כל הכבוד!
 

wonderMem

New member
כבר התחיל פרוייקט הדולות של 2014?

כתמיד - אשמח להיות דולה ימית
או באופניים, או מה שצריך
 

מור שלז

New member
עוד לא התחלנו, אבל תודה על התזכורת

כמו שאת רואה, הפורום כרגע עדיין בסוג של תרדמת חורף... ככה זה כשהמנהלות נמצאות כל אחת בתקופה עמוסה.

מקוה להגיע לזה בקרוב...
 
למעלה