קצרים ליום חמישי

susieada

New member
בדרך לים לחיזוק ולשחות!!

פעם הראשונה בחודש, מאז הניתוח!
ולמה לשחות? הרי הייתי אמורה לחכות לפחות עוד שבועיים??
כי מחר, שישי, משחה אטרקציה, משחה אהוב עלי, בחוף הצוק. אני צריכה לבדוק את יכולת החשייה ואם הידיים זוכרות מה לעשות!!
 

susieada

New member
הטסט עבר בשלום!!

45 דק' חיזוק כולל השכבות סמיכה ולאנג'ים במים. ואז תענוג של חצי שעה של שחייה. מים עוטפים אותי, מארסלים אותי. דגים דוחים בשקט ורוגע. רואה שאריות אדוות על קרקעית הים. נפלא! כובע הים לוחץ לי על מקום הניתוח.. אצטרך לשחק עם זה.
יש!! מחר המשחה!
 

מור שלז

New member
בדרך לבדיקות

הקיץ שהגיע ואיתו גם סחרחורות הזכיר לי שכדאי לחזור על בדיקת הדם התקופתית שמומלצת לכל מי שעושה ספורט באופן קבוע.
מקווה מאוד שלא חזרתי שוב למועדון הפריטין
 

מור שלז

New member
כמובן שאת צודקת


לשמחתי הרבה הברזל והפריטין - פשוט מעולים! אין ספק שאני עושה משהו טוב עם התזונה.
המלחים - נמוכים מאוד. ונראה לי שזה בצירוף הנטייה הרגילה שלי ללחץ דם נמוך (שגורמת לי להיות רגישה עוד יותר לרמות מלחים נמוכות) - מסביר היטב את הסחרחורות.
בסדר - מלחים נראה לי קל מאוד להשלים...
 
למעלה