קצרים ליום ראשון-שבוע טוב!
- פותח הנושא susieada
- פורסם בתאריך
הערב אני טסה לסין לשבועיים - מלווה את דני בנסיעת עבודה.
עוד לא ארזתי (חוץ מבגדי הספורט והג'לים...).
איך אני מתכוננת לטיסה ארוכה? אימון! (כן כן בדופק נמוך...)
שעה על הטריינר,שוב עם ספרינטים מאוד קצרים, קאדנס גבוה, וואטים גבוהים, הכל פעם ספרינט 15 שניות. אמרתי שהמאמן שלי גאון?
אז זהו. לאכול, להתקלח ולהתחיל ברשימה הארוכה שלי להיום להכנות לנסיעה.
עד אתמול בערב עוד התרכזתי במשימות סיום הטריאתלון, כולל קבלת פנים מסורתית והפקת לקחים, מתובל בנכדים ובית כנסת.
לא תמיד יהיה לנו אינטרנט.. אז שבועיים נפלאים לכולן!
כל אחת מנצחת!
חיבוק!
גמדים קטנים
New member
איזה כיף!
תעשי חיים בסין!
תעשי חיים בסין!
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.