קצרים ליום ראשון - שבוע טוב!

[susieada]

קצרים ליום ראשון - שבוע טוב!

בוקר טוב, שבוע טוב!
שנהנה ממזג אויר שמתחיל להיות סתיוי!

 

[greyPilo]

מתה על מזג האויר הזה

ובמיוחד על התקופה הזו של השנה. רגע לפני החגים.
מנקה את כל הגועל והזוהמה סביבי ומשאירה מקום רק לדברים החיוביים.
שיהיה שבוע מצוין.

 

[מור שלז]

לגמרי

 

[מור שלז]

אין על הזריחות האלו שלנו

בכל הריצות האחרונות שלי בארה"ב זכיתי בעיקר לערפל כבד. שמיים אפורים ועגמומיים ללא שום זריחה... והתגעגעתי.
הבוקר, למרות הג'ט לג, קרעתי את עצמי מהמיטה ויצאתי לריצת בוקר. והפיצוי הגיע בדמות הזריחה המדהימה הזו, שהזכירה לי כמה שפשוט אין על הזריחות האלו שלנו כאן

ועוד אבן דרך קטנה שנרשמת בהחלמה שלי: הבוקר לראשונה רצתי ללא המתלה! שעה ועשרים ללא שום תמיכה לכתף ו... עבר בשלום!

שבוע נפלא לכולן

 

[susieada]

ברוכה שובך לזריחות שלנו!

וכמה טוב לשמוע על הצעד הקטן הענק הזה - 1:20 ריצה ללא מתלה, ללא כאב תוך כדי או אחרי!!
את בדרך להחלמה.
את בדרל לאולטרה!!
חיבוק (עדיין עדין!)

 

[susieada]

שחיית התאוששות מאתמול.

45 דק' בבוקר, בים האהוב עם הקבוצה.
פשוט תענוג!
הדרך הכי טובה להתחיל את השבוע.