קצרים ליום שלישי

[susieada]

קצרים ליום שלישי

בוקר טוב! הימים מתקצרים... עדיין חושך בשעה הזאת...
שיהיה פעמיים כי טוב!

 

[אמא לאינדיאנים]

יום הולדת שמח לאחת והיחידה סוזי

יום הולדת שמח, המון בריאות, אושר והמון אהבה כפי שאת מפיצה סביבך.
מאחלת לך רק טוב ושמחה!

 

[kupi4]

מזל טוב !

בריאות, אושר נחת והתגברות על כל המכשולים והמגבלות .

 

[גמדים קטנים]

מזל טוב לסוזי הנפלאה!

שתמשיכי להוות השראה ואור לכל מי שסביבך, שתגיעי להישגים ושיאים חדשים בספורט. מודה שזכיתי להכיר גיבורה כמוך.
&nbsp

 

[טולה הורוביץ]

מזל טוב!!

אושר, בריאות, אהבה אינסופית ואנרגיות חיוביות, הרבה ספורט איכותי ובריא.

 

[melon]

מזל טוב סוזי

מקווה שחגגת בסימן השתפרות והחלמה
תודה על התמיכה והרוח הגבית שאת תמיד נותנת (דוחפת קדימה) ! גישה חיובית לחיים !

 

[susieada]

תודה לכולן! היה יום מושלם, נפלא, נהדר!

חזרה לבריאות אחרי שבועיים של נאכס.. ואימון (באיזי) בהדר יוסף.
טיפול וחיבוקים עם יערה! תודה!!
טריאתלון עממי עם החברה שלי, יהודית, בקאנטרי כפר סבא. (תמונה מצורפת) כבר מסורת איתה בדרך כלל כהכנה לטרינשים.
הוראה עם מבוגרת, הכנה לקריאה בתורה
הקלטה לאתר החדש שאני עובדת עליו.. מקליטות רק ידלות ונשים שרות את כל ההפטרות, כעזרה להכנה לבר או בת מצווה.
והדובדבן על הקצפת: ארוחת ערב סינית עם דני.
במהלך היום הרבה טלפונים וברכות.
יום כייף.
תודה לכולן על כל הברכות!

 

[tom696]

הרבה מזל טוב

(סליחה על האיחור, כל קשר ביני ללוח השנה מקרי בהחלט)

בריאות, ספורט והנאה
ותודה רבה על הכל

 

[susieada]

אף פעם מאוחר לאיחולים לבביים! תודה!

 

[Loony Moony]

מזל טוב סוזי

הרבה בריאות, אושר עם המשפחה, ספורט ונתינה.

 

[susieada]

תודה!

 

[אמא לאינדיאנים]

חזרה לקבוצה, לסוג של שגרה לביחד

למרות שעדין לא הסתיים מבצע צוק איתן והמצב כרגע לא ברור לגמרי החליט המאמן שחוזרים, לפחות למפגשי ספורט חברתים. אתרי האימון שונו, וחוזרים לבסיס/להתחלה. חלק מחברי הקבוצה הצליחו לשמור על שגרת אימונים, חלק רק מעט וחלק בכלל לא עשו כלום במשך חודש (יש לא מעט אמהות שהיו לבד עם הילדים כי הבעלי היו בצו 8 כל התקופה), אז חוזרים להתחלה.
אתמול גם אימון אופנים בעלות השחר, ואימון שחיה בערב, חיבוקים, חיוכים, סוג של שגרה.
מדהים כמה הקבוצה מהווה עבורנו מקור תמיכה ולא רק במסגרת הספורטיבית, לאורך כל התקופה הזו.
&nbsp
והבוקר ריצה, באוויר הפתוח, עם האיש שלי לצידי - נפלא!

 

[melon]

מקווה שהפעם זה מאחורינו

לפעמים , שיגרה זה נפלא.
אני בטוחה שגם מי שלא הצליח לעשות ספורט יחזור לעצמו מהר, הגוף זוכר והראש רוצה .....
איזה יופי שיש קבוצת תמיכה שכזאת , עוד סיבה לצאת לעשות ספורט.

 

[susieada]

חזרה מבורכת לשגרת (בערך) של הקבוצה

כמה נפלא לשמוע על המפגשים, לפחות החברתיים, תיאום המאמן לחזרה לבניית בסיס לאלה שלא יוכלו להתאמן כלל בתקופה הקשה הזאת. ואני מש אוהבת מה שכתבת. כל כך נכון!!:
מדהים כמה הקבוצה מהווה עבורנו מקור תמיכה ולא רק במסגרת הספורטיבית, לאורך כל התקופה הזו.
וגם הספקת לרוץ עם אישך. מתנה!
יום שקט!

 

[טולה הורוביץ]

אתמול עשיתי אימון עליות 7.5KM... אחד המשובחים לאחרונה...

והיום אימון בחד"כ.
כמה כיף שיש מנוי

אני נהנית כל כך ומנצלת שם את כל האפשרויות שלי...

&nbsp
כבר יום שלישי, אמאלה השבוע טס!

 

[susieada]

כל אימון מבורך - במיוחד עליות!

7.5 ק"מ עליות זה המון! כל הכבוד גם על הניצול וההנאה ממנוי החדש בחדר הכושר!

 

[melon]

גגגשששםםםם של אוגוסט

היום בתחזית : גשם , 24 מעלות ו-10 ק"מ לאורך קו המים.
שילוב מעניין וחלקלק משהו , כי המון זמן לא ירד גשם והעולם מאובק.
לא יאמן אבל בעוד חודש יהיה פה כבר קר......

 

[טולה הורוביץ]

את אופטימית... עוד חודש?

בדרך כלל גם באוקטובר עוד חם ורחוק מלהיות התחלה של סתיו, ועוד לא דיברתי על חורף

&nbsp
וביננו - אני מאוהבי הקיץ, אז עדיף שכך!

 

[Loony Moony]

חח טולה

אני חושבת שהיא לא גרה בארץ

 

[טולה הורוביץ]

הא אופס...