קצרים ליום שלישי

[susieada]

קצרים ליום שלישי

בןקר טוב!
שיהיה לפחות פעמיים כי טוב, עם בשורות טובות ואימונים כמו שאנו אוהבות!

 

[perach22]

בוקר טוב...

 

[susieada]

שלום לך! טוב לראות אותך כאן! מה שלומך? ספורט?

 

[perach22]

שלומי מצוין תודה

לפני כמה ימים פתחתי שרשור של חוזרת לפורום אחרי תקופה של שתיקה ... מור הגיבה לי, זה קצת למטה...

 

[טולה הורוביץ]

אימון כוח ממש טוב אתמול, היה מצחיק מתמיד

תפסתי מקום עבור התרגיל הבא (לחיצת מוט בשכיבה, אימון עם משקל בעומס /משקל בינוני, 4 סטים, 10 חזרות)
היתה הפסקת חשמל בכל העיר פתאום, וישר מפסיקים את האימון.
אחרי כמה דק' החשמל חזר והמוזיקה עוד לא, בחור אחד זיהה שאני קפואיריסטית לפי הקעקוע שעל הרגל שלי (זה נדיר אגב) והציע את עצמו לעזור לי - וזה טוב כי אני צריכה עזרה/ שישמרו עלי...
קיצר, מתחממת ומתחילה סט ראשון ושמה לב תוך כדי לדממה הזו, ואין מוזיקה, וכל הגברים באזור עוד לא חזרו להתאמן, הם היו עסוקים בלהסתכל עלי...
&nbsp

&nbsp
היה אימון ממש טוב. נהניתי. אח"כ גם ישנתי כמו מתה

 

[גמדים קטנים]

יפה שאת מצליחה להנות מזה

אני כנראה הייתי קוברת את עצמי באיזה מגבת.

 

[טולה הורוביץ]

למה שלא אהנה?

אמנם אני לא מרימה משקלים כבדים (ממש לא, אתמול המוט והמשקולת היו סה"כ 25 ק"ג),
אני תמיד מבקשת עזרה מהמדריכים בתרגילים מורכבים כאלה, ואם הם לא שם אז מאחד המתאמנים שנמצאים סביבי (ביננו, מי יגיד לא לבחורה שמרימה משקולות?

)
ומעבר לזה - אני ממש ממש נהנית מעצם האימון עצמו, קשה ככל שיהיה...
&nbsp
ושכל הגברים מסביב יתפוצצו מצידי, זמן אימון זה זמן אימון זה זמן אימון

 

[גמדים קטנים]

התכוונתי מהמבטים

 

[טולה הורוביץ]

שיתפוצצו כולם

מעניינים לי את ה....

 

[susieada]

מקור גאווה והתעניינות! נשמע אימון נהדר!

כייף לקבל עזרה ממי שמבין ויכול לשמור.
כייף לשמוע על השינה העמוקה אחר"כ!

 

[טולה הורוביץ]

אגב, זה פחות העניין של להבין ויכול לשמור, כמו פשוט - אני לוחצת מוט בשכיבה וצריכה שיהיה שם מי שיוכל לתפוס אותו במקרה שמגיעה לסף שלא יכולה יותר....
אבל כן, מסכימה איתך, בהחלט כיף

&nbsp

תודה!

 

[susieada]

 

[טולה הורוביץ]

13 ק"מ ריצה שרקדתי בהם

היה לי כיף. פשוט ככה.
&nbsp

 

[susieada]

התענוג שבספורט - פשוט כייף!

 

[susieada]

חזרה להדר יוסף!

דופק עולה, הזמנים מתאימים לאימון מהירות ראשון אחרי 4 שבועות...
הכי טוב? חיבוקי ה"ברוכה הבאה!"
יום ארוך עם אימון, טיפול, עבודה, הוראה, ביקור אצל עוד רופא (אורתופד אונקולוג היום).
קינוח ופינוק? פדיקור!

לילה טוה וחלומות פז לכולנו.

 

[galyam7]

ערב טוב

יש לכן מושג איפה כדאי לי לחנות בתל אביב אם אני מגיעה למירוץ לילה בתל אביב בשוע הבא עם רכב?

 

[galyam7]

ומוסיפה...

לא רצתי משבוע שעבר, לא יודעת מה כבר לצפות מהמירוץ של ה- 10 בשבוע הבא, אבל נראה לי שאין לי מה להפסיד...
ואין ברירה, גם לבריכה לא תמיד מתחשק לקפוץ

.

 

[גמדים קטנים]

לפעמים המנוחה דווקא עושה טוב

לכי תדעי? בכל מקרה זה מירוץ שקשה "לרוץ" בו בגלל העומס. תבואי להנות מהחוויה.
לגבי החנייה - אין להם מידע באתר? זה ממש בסיסי.

 

[galyam7]

תודה על התשובה...

יש מידע לא מספק.
נניח כתוב שחלק מהחניונים נסגרים בשעה חמש, אז מה זה עוזר לי?...
וכן, הבנתי שזה לא ממש "מירוץ" גם לפי זה שמהקבוצה שאני חלק ממנה כעת, בודדים משתתפים.
חשבתי לוותר על זה בכלל, כי ממש אין לי כוח לבעיות תחבורה בתל אביב.

 

[קיץ 2011]

מאיפה את מגיעה?