קצרים ליום שני

[גמדים קטנים]

קצרים ליום שני

 

[אמא לאינדיאנים]

קצרים לאתמול - יש גם אימונים כאלו

אתמול בערב אימון שחיה, מהתחלה משהו לא הסתדר לי. האימון היה מאוד קשה אוביקטיבית, אבלי לי הוא היה נוראאאא קשה, היתה לי בחילה לאורך כל האימון למרות שלא שחיתי בקצב מהיר.
בקיצור יש גם אימונים כאלו....

 

[מור שלז]

לגמרי!

ואגב, אצלי זה קורה במיוחד במיוחד בשחייה. שחייה היא ספורט שמאוד מושפע מטכניקה, ומספיק מעט עייפות, חוסר ריכוז, אולי אפילו התחלה של מחלה (

) - וזה מיד מורגש בבריכה.

איך את מרגישה היום? הבחילה עברה?

 

[אמא לאינדיאנים]

כן הכל עבר

למחרת בבוקר כבר הייתי באימון רכיבה-ריצה והיה מעולה. כמו שאמרתי כניראה יש גם אימונים כאלו...


יאללה יוצאת לרוץ

 

[melon]

אימון

למגירה. ולנעול.

 

[מור שלז]

1000 מדרגות לא יצליחו לכבות אותי

כן, 1000 מדרגות, זה מה שהיה לי באימון המדרגות הבוקר.
והיה נפלא.

בדיוק האימון שהייתי צריכה בשביל לשרוד יום עבודה ארוך ואינטנסיבי (שהסתיים רק עכשיו...)

שילוב נפלא של מדרגות ואדרנלין, כחול של ים, ירוק וצהוב ולבן של פריחה.
בדיוק, אבל בדיוק מה שהייתי צריכה הבוקר הזה.

 

[אמא לאינדיאנים]

איפה יש 1000 מדרגות או כמה חזרות עשית שם?

ואיזה ים יש בתמונה!!!! חותמת על כזה בשישי!