קצרים ליום שני

susieada

New member
קצרים ליום שני


בוקר טוב! (יבש וקריר?)
יום נפלא לכולנו!
 
הבטחות צריך לקיים

השכמה של הפשוש ב-5:40 (תאמינו או לא, זה נחשב אצלנו פינוק), הנקתי אותו והעברתי אותו לאבא שלו (תוך מחאות רמות מצידו) כדי להתארגן. 6:05 כבר התחלתי לרוץ, יצאתי אל העלייה הקרובה לבית ועשיתי אותה 10 פעמים הלוך חזור. היה נהדר - מזג אוויר נהדר, ופשוט כיף לרוץ. ואז חזרתי, התקלחתי והתארגנתי, ואבא שלו יצא לרכוב לעבודה.
הלוואי כל יום ככה.
 

susieada

New member
הבטחת. קיימת!

ו25 דק' התארגנות, כולל יניקה, זה מעולה!!
10X עלייה זאת דרך מקסימה להתחיל לקיים את ההבטחה לעצמך!
כל הכבוד וגם מאחלת לך ככה כל יום (או רוב הימים)!
 

susieada

New member
כל האימון על הטריינר!

בלי הפסקות. בלי דילוגים, בלי קיצורים, בלי להיסחף לסרט.. והיום בלי בחילה שהופיעה בשבת כשעשיתי אותו האימון.
 
למעלה