קצרים לסופ"ש

susieada

New member
קצרים לסופ"ש


ימים קשים. לא בטוחים. מתגעגעים לחיי שגרה של אימונים רגילים.
תשמרו על עצמכן ועל כל היקר לכן.
תנסו למצוא את האופציות לאימונים הכי מרגיעים, הכי מוצאים מתח, שאפשר.
שיהיה שבת שלום.
 
אימון יוגה רציני!

אחרי שבועיים בלי, ביום שישי סוף סוף הגעתי ליוגה. במקום השיעור שאני בד"כ הולכת אליו (מתחילים) הלכתי למתחילים+מתקדמים.
היה קורעעעעעעעעעעע..... איזה כיף להתאמץ קצת (ולא בשביל להרדים ילד...)
מאד הפריע לי - גברים שמתאמנים בלי חולצה (ומזיעים), והבחור שלידי שלא היה מוכן לזוז מ"מ כדי שלא להתקע בי. היה מאד צפוף! והפריע לי גם שלא אמרתי לו כלום!
 

susieada

New member
קרועעע מרגיש טוב!

פעם הבאה תתני לאותו הגבר שלא זז מ"מ, דוגמית של האמנות לחימה שלך...
שתמשיכי להנות ולעלות רמה ביוגה!
 

susieada

New member
שחייה + רכיבה

שישי - שחייה
שבת - שעת רכיבה לפני בי"כ.
הכי טוב בסוף"ש הזה? - חגגנו לנכדה הגדולה יום הולדת (היא נולדה ב07/07/07 ועכשיו היא בת 7! כל המשפחה הגיעה, 7 הנכדים של המחותן. היה שמח וכייף, ללא כניסה למקלט...
 
למעלה