שבת שלום אהובים שלי

lady d27

New member
שבת שלום אהובים שלי


כמה שאני אוהבת את השבת..
מאחלת לכם שבת שלום ..
שבת קסומה ומלאת אהבה
בעלולי השאיר לי פנטהאוז ריק ונסע לסופש בירושלים..
ברצבי תתחיל לחלק קונדומים לכל הבנים :)
בנות אני מפרגנת במתנה .. הלבשה תחתונה סקסית בטירוף!!!!!!

 
שבת מבורכת

שבת מלאה אור ואהבה
ושבת ירושלמית היא שבת כייפית במיוחד
שבת רומנטית שמריחים את השבת באויר
אני תמיד אהבתי את השבת בירושלים
ללכת ברגל לעיר העתיקה דרך רחוב ממילא לפני השיפוץ והבניה
היה הטיול של השבת או לרדת לטיול בגיא בן הנום הירוק והפורח
 

turangaleela1

New member
יופי אז הבית רק שלנו? יאללה, אפשר

להתחיל להתפרע!
אני חשה שהסופש הזה הולך להיות סופש של שאלות ותהיות קיומיות. מקווה שאשאר עצמי בסופו ואם לא, אז תקבלו טורנגה חדשה בשבוע הבא.
ולכן גם מוסיפה שיר ששואל כמה שאלות מאוד בנאליות, אז היי- עדיין לא שמעתי תשובה מספיק משכנעת

 

צוללן1978

New member
המים לא קרים ואני כמעט ולא צולל עם חליפת צלילה

מעדיף להרגיש את המים על הגוף
 
איך מתמודדים עם הנשימה

אין לחץ על הריאות בעת הצלילה למים
האם אתה מקפיד לעלות לאט כדי לא להזיק לגוף ?
 

צוללן1978

New member
מקפיד על הכל

ועולים לאט לאט לאט,
לפעמים אם צריך יורדים שוב על מנת לאזן.
 

צוללן1978

New member
הפרונרט כבר עבר פה כמה פעמים...

אם היית רואה את הפרונט, היית מעריכה יותר את הגב.
 
הייתי רוצה

ללמוד ממך את הטכניקה איך אתה שולט בנשימה
זה חשוב לי מאד
חושבת שמלמדים את זה במסגרת קורס צלילה
 

צוללן1978

New member
אין טכניקה מיוחדת לשליטה בנשימה

הכל תלוי רוגע.
נושמים דרך הפה, מנטרלים את הנשימה דרף האף.
אפשר לתרגל בבריכה או אמבטיה בשביל להרגיש את ההבדל.
 
תודה על ההסבר

אני למדתי לשלוט בנשימה רק דרך האף אבל אז כניסת האור לריאות קטנה מדי
חשבתי שיש טכניקה טובה יותר לנשימות דרך הפה
 
כמה אני מחכה לה

וכמה מהר היא עוברת
צריך עוד יום חופש כשעובדים בשישי
&nbsp
&nbsp
סופ"ש מקסים לכולנו
תהנו תבלו ואני מקווה לצבור כוחות

&nbsp
 
למעלה