אם אפשר...

[בחורונת10]

אם אפשר...

לא כל כך קשור לפורום אבל קצת
בערך כל היום ישנתי, מהמיטה, לספה ובחזרה למיטה
ועכשיו אני עייפה

ואני אמורה לנקות היום..ואין כבר לאן לדחות, כי עוד שניה נגמר היום גם ככה!!
ואין לי כוח, ואין יותר אופציות דחייה (ובאמת שניסיתי).
מאיפה אני מוצאת את הכוח?..

 

[עתיד ורוד2]

עצתי פשוט תתחילי לנקות בלי כח

עם העבודה האנדרנלין עולה וגם הכח מגיע איתו.

אצלי זה עובד, נסי אולי גם אצלך זה יעבוד

בהצלחה!

 

[בחורונת10]

תודה

התחלתי...ואני כבר עושה הפסקה...
הכוח דווקא לא מגיע...אני כולי מזיעה וחם לי וקשה לי

 

[LsMs]

אם זה מגיע למצב כזה

אז אני פשוט מחלקת את המטלה הגדולה למטלות קטנות...

נגיד במקום להגיד שאני אנקה ביום אחד את כל הבית כי זה קשה לי אז אני אומרת לעצמי אוקיי יום א- אבק בכל הבית כשאני חוזרת , יום ב-שירותים + אמבטיה, יום ג....ככה עד שביום האחרון יום שישי זה רק לשטוף..בצורה כזאת חילקת את המטלה של לנקות לשבוע שלם שכל פעם את משקיעה שעה לא יותר מזה...ואז זה נראה לנו קל ומאפשר לנו להכנס למסגרת

או...שאני אומרת אחרי שאני אסיים את האמבטיה והשירותים ניקח הפסקה של 20 דקות ואז נעשה את המטבח..מעין להכריח את עצמי לעמוד במטלה עם מעט הפסקות פה ושם כדי שזה יסתדר

 

[בחורונת10]

אני עושה את שניהם...בד"כ..
אבל השבוע אמרתי לעצמי למה שאני אסבול כל הזמן, אני אעשה הכל בפעם אחת ואסבול פעם אחת וזהו...
ולגבי ההפסקות, נו את רואה..אני כל פעם עושה קצת ועוד הפסקה ועוד קצת ועוד הפסקה....בסוף יש יותר הפסקות מעבודה

 

[ליידי באבא3]

הו, אני מה זה מזדהה איתך...

כמוני כמוך

 

[בחורונת10]

 

[היי48]

כשיש לי מטלות

לעשות כדוגמת נקיון, כביסה, בישול וכו' וממש אין לי רצון לעשות אותן (שזה בעצם רוב או אולי אפילו כל הזמן

) מה שעוזר לי למצוא את הכוח לעשות אותן זאת המחשבה שכמה שיותר מהר אגש לביצוען ואתחיל איתן, ככה אסיים אותן יותר מוקדם. או במילים אחרות: הרצון לסיים אותן ולהתפטר מהן כמה שיותר מהר זה מה שנותן לי את הכוח לעשות אותן. איך אומרים? Mind over matter

 

[בחורונת10]

זו גישה טובה

אבל אני איכשהו לא מסוגלת לבצע אותה...
אני תמיד מורחת ומנתחת ומקטרת ומתעצלת...ובעיקר דוחה ודוחה ודוחה
וזה נכון לכל דבר בחיים שאני לא רוצה לעשות, דוחה...
אבל אולי שווה לנסות

 

[היי48]

בהצלחה

גם העצה של LsMs לגבי חלוקה למטלות קטנות נשמעת כמו עצה טובה, גם לגבי נקיון וגם לגבי תחומים אחרים בחיים.

אבל העיקר שהתחלת לנקות, זה כבר צעד בכיוון הנכון

 

[היי48]

ואגב-מחבקת,

אולי כדאי לך לשקול לשים את השרשור הזה בהודעות הנבחרות של הפורום??? נראה לי שכולנו חווינו לפחות מספר פעמים את ההרגשה של חוסר רצון לבצע מטלות בבית... סתאאאאם!!

אבל זה באמת שרשור נחמד

 

[בחורונת10]

 

[תאום2]

בטח לא תגיבי לי כי את באמצע לנקות! אז כל הכבו

כל הכבוד! תיכף הבית יהיה נקי!!

 

[בחורונת10]

איזה נקי...
עם נקיונות כמו שלי..שלא נדע

 

[תאום2]

העיקר החיוך

שווה הכל

 

[בחורונת10]

 

[בחורונת10]

סיימתי!!!!!!

וואי איזה סיוט זה...
עכשיו עוד צריך לנקות אותי, אבל אין לי כוח לזוז.
חתיכת התעמלות...

 

[עתיד ורוד2]

עוד דבר - מוזיקה

הכי רועשת וקופצנית שיש לך, אי אפשר להשאר אדישים לזה זה עוזר לקום ולהזיז את עצמך.

 

[בחורונת10]

תמיד מנקה עם מוזיקה