איך היתה השנה שלי

[אישה בחופשה]

איך היתה השנה שלי

 

[אישה בחופשה]

משהו טוב

 

[עדיקים]

הפרוייקט שלי ירידה במשקל- הגעת ליעד

לפני כחצי שנה התחלתי תהליך, לא לבד הפעם אלא בקבוצת תמיכה. ובימים אלה אני מסיימת את התהליך כשהגעתי ליעד אליו רציתי להגיע. בנוסף ולא פחות חשוב, למדתי לאכול בריא והרבה יותר בריא ממה שאכלתי, וזו היתה מטרה לא פחות מהמטרה של לרדת במשקל.
עכשיו הקושי האמיתי מתחיל, לשמור על מה שעמלתי עליו בחודשים האחרונים. לא פשוט אבל מכיוון ששינתי מאוד את התזונה מקוה שיהיה קל יותר לשמור.

 

[אישה בחופשה]

כל הכבוד !

מאחלת שתצליחי לשמור ובקלות

 

[עדיקים]

בשבוע האחרון גילינו שהשנה מבחינה בריאותית

מתפללים ומאחלים שנעבור את זה והכל יהיה בסדר בסוף.
מצטערת על הערפול זה לא בבית שלנו אבל אחד ההורים ועדיין מנסים לעכל מה שעובר עלינו בימים האחרונים.

 

[mykal]

אתיחס קודם למה שכתבת

מנסים לעכל מה שעובר עלינו בימים האחרונים....
כשנופלת משקולת של טונה על הראש--הכל מתערער,
מחלה של אחד ההורים זו המשקולת הזו--
אז רק כמה עיצות קטנות,אם יורשה לי...
1)אל תכלו את כל הכוחות יחד, תחלקו מטלות לפי ההתאמה והיכולת של כל אחד.
2)שיהיה רק ממונה אחד לכל הידע הרפואי המצטבר. קלסר מסודר,
ההחלטות עם מי להתיעץ ומה הטיפול הנכון יכול להיעשות יחד.
3)לברר מה הזכויות של החולה כדי לקבל עזרה

ולך באופן אישי--ירדת מה שרצית ועל כך כל הכבוד,
ערעור כזה בד"כ מיד בורחים להתנחם באוכל, זה הזמן לעצור ולהכין מראש ולא להפסיד את ההשג.

הרבה בריאות והצלחה בשמירה שלך.

 

[בחייאת8]

מאחלת הרבה בריאות

 

[debby12]

מגיעה לענות - גרמת לי להרהר בשנה שחלפה

בעבודה היתה שנה עמוסה מאוד. החבר לעבודה הכי קרוב אליי עזב ממש לפני ראש השנה הקודם מה שהעכיר מאוד את מצב רוחי. אבל - מעשה פלא - אחרי 9 חודשים הוא החליט לחזור באזור פסח - וזה היה מעולה כי אנחנו עובדים מעולה ביחד (אפילו שאנחנו ביבשות נפרדות בכלל).

בבית הצטרפה למשפחתנו כלבה-נשמה בגודל של דובת קוטב, והילדות ממשיכות לגדול כל הזמן. עוד לא קם ה%$#$%# שיעצור את הזמן [וזה גורם להרהר שצריך לנצל כל דקה]

שומרת את האיחולים העצמיים ב-

, אבל יש לי שלל

.