[BT24]

דונלד סרוני מלך

סשן Q&A מעולה איתו:

http://www.sherdog.com/news/news/UF...-Duffee-John-Moraga-Pocket-3665000-Each-48643

 

[daskaliano]

ספארינג קל אגרוף - חניך פחות משנה אימונים

http://www.youtube.com/watch?v=LRABfMjy-UY

זה ספארינג של בחור שמתאמן במועדון MMA ישראל בחיפה פעמיים בשבוע ומתאמן עוד שלוש אימונים בשבוע בנהריה. תקופת האימון שלו פחות מ10 חודשים במצטבר. עושה פה ספארינג קל.
האם ניתן להתמקצע וללמוד אגרוף בלי לדפוק את הראש ? כנראה שהכל עניין של גישה באימונים ושל מקצועיות.

 

[AmitNHB]

 

[daskaliano]

תשע דרכים להתגונן מפני מכת ג'אב שמאלי

וכמובן לענות בצורה בסיסית
http://www.youtube.com/watch?v=tT-DTNVTE0Q&feature=youtu.be

 

[daskaliano]

7 סטים שונים על השק

http://www.youtube.com/watch?v=mVzyWRD17WA&feature=youtu.be

 

[daskaliano]

הגנות ותשובות למכת ימין ישירה

http://www.youtube.com/watch?v=kTtxgCmJ9xU

 

[רועי המשוחרר]

תוכנית מס 3

של יו אף סי על רגל אחת עכשיו ביו טיוב
סקירה של 155 ותחזית של 156
תהנו



http://www.youtube.com/feed/?feature=guide

 

[רועי המשוחרר]

תוכנית מס 3

של יו אף סי על רגל אחת עכשיו ביו טיוב
סקירה של 155 ותחזית של 156
תהנו


http://www.youtube.com/watch?v=DBpCOpNiHzM

 

[HUMAITA תל אביב]

פרסי השנה של וואלה ספורט - חלק א'

סיכומי השנה של וואלה ספורט ממשיכים, והפעם עם החלק הראשון של הפרסים:
פריצת השנה, הלוחם המשתפר, ההפתעה והאכזבה.

קריאה מהנה!

 

[daskaliano]

אימון לחניך אחרי 6 ימי סמינר על הפדים

http://www.youtube.com/watch?v=q8e7pilbcUc&feature=youtu.be

 

[IamStalker]

החניך שלך זה שרץ כמו סביבון

אתה באמת חושב שזה בריא, לרוץ ככה???
אם הוא נופל על איזה מישהו שיש לו לסת וטיפה מכה,
משכיב אותו לישון וחוץ מזה לכמה סיבובים יספיק לו האויר אם ירוץ ככה?

אתה מציג פה דברים לא אמיתיים.

 

[daskaliano]

תודה על ההערה.

אנחנו מתחרים באליפויות בזירה. אם זה אמיתי או לא אני משאיר לו להוכיח בזירה.

 

[daskaliano]

ובקשר לסבולת הוא יכול ככה 10 סיבובים