האנרגיה שבתוכי
כשאני חושב על האנרגיה שבתוכי יש רק דבר אחד שיכול לגרום לי לשחרר את האנדרלין הזה בצורה מוחלטת ולהנות ממנו בו זמנית - קראטה.
במשך 11 שנים אני מתאמן בקראטה והאהבה והחיבור שלי לאומנות הלחימה הזו היא תהליך מתמשך.
בתחילה בתור ילד חיפשתי את החוג שיתאים לי ועברתי חוגים רבים עד שהגעתי בסופו של דבר לקראטה. בתחילה זה היה רק חוג ספורט אבל ככל שחלפו השנים והעמקתי בתחום ולמדתי הבנתי שזה התחום שבאמת גורם לי להרגיש טוב ופותר אותי מכל הלחצים הבעיות והאנרגיה שאגורה בתוכי, זה כבר לא היה "אני הולך לחוג" זה הפך ל"אימון" והשם הזה משנה הרבה בצורת החשיבה שלך והופך את הנושא לרציני יותר.
כיום אני חגורה שחורה דאן 2 ואני מנסה להתמיד באימונים כמה שיותר, הם נותנים לי תחושת חופש ושחרור ששום דבר אחר לא נותן. אני מתאמן ומאמן ארבע פעמים בשבוע ונהנה מכל רגע. זה לא משנה איך הייתי לפני האימון עצבני,כועס,עצוב או סתם לא רגוע בשניה שאני מגיע לאימון יש לי את האפשרות לשחרר את כל האנרגיות והאנדרלין שבתוכי.
יש הרבה שיחשבו שאימונים של אומניות לחימה הופכים את הבן אדם לאלים, אבל ההפך הוא הנכון, אני נהייתי בן אדם הרבה יותר רגוע מאז שהתחלתי להתאמן כי יש לי מקום שבו אני משחרר כל מה שאגור בתוכי ואני לא מדבר רק על עצמי, בתור מאמן אני רואה את זה קורה אצל ילדים רבים.
בקיצור, אני מאמין שאומנויות לחימה הן דרך נפלאה לשחרר אנרגיות ואנדרלין וכמובן שיש להן יתרונות נוספים.
"ככל שהשרירים נינוחים יותר, כך יותר אנרגיה יכולה לזרום בגוף. שימוש במתיחת השרירים כדי "לעשות" את האגרוף, או לנסות להשתמש בכוח מאומץ כדי להפיל בן אדם, ישיגו רק את התוצאה ההפוכה."
-ברוס לי
