נשירת השיער נגרמת מהירידה האינטנסיבית במשקל
קשה להגיד לך מה יהיה בהמשך. להרבה אנשים התחדשה צמיחת השיער אחרי שנה. אבל אתה גבר, אז יש כאן גם תורשה ודברים שאני לא יודעת.
כעיקרון, צריך לבדוק את מצב הויטמינים שלך, וגם יש תכשירים שעשויים להקל על הבעיה. את הפרטים תוכל ללמוד בפורום "משורוולים" השכן.
הירידה שלך טובה, לא הכי מהירה בעולם. הבעיה היא הרעב שאתה מרגיש. אנשים מגיבים לשרוול שונה זה מזה, אם בגלל מבנה קיבה אינדיבידואלי, מצב הורמונלי וגנטיקה, ואם בגלל שרוול קצת רחב מידי.
הסיפור שאתה מתאר בהחלט תואר גם ע"י אנשים אחרים. זה קרה להרבה אנשים. אבל יש הרבה אנשים שזה לא קרה להם, אלא רק לאחר שנתיים חזר להם הרעב והם צריכים לשמור.
אין מנוס גם מפעילות גופנית סדירה.
העצה בשבילך היא לאכול לעיתים קרובות ארוחות קטנות, ולהיות עם מודעות קלורית וידע במזונות איכותיים.
לך בהחלט הייתי מציעה לבדוק את השיטה שעליה מספר פיבונצי בשרשור שיש בעמוד הזה, לגבי התזונה החלבונית.
קשה להגיד לך מה יהיה בהמשך. להרבה אנשים התחדשה צמיחת השיער אחרי שנה. אבל אתה גבר, אז יש כאן גם תורשה ודברים שאני לא יודעת.
כעיקרון, צריך לבדוק את מצב הויטמינים שלך, וגם יש תכשירים שעשויים להקל על הבעיה. את הפרטים תוכל ללמוד בפורום "משורוולים" השכן.
הירידה שלך טובה, לא הכי מהירה בעולם. הבעיה היא הרעב שאתה מרגיש. אנשים מגיבים לשרוול שונה זה מזה, אם בגלל מבנה קיבה אינדיבידואלי, מצב הורמונלי וגנטיקה, ואם בגלל שרוול קצת רחב מידי.
הסיפור שאתה מתאר בהחלט תואר גם ע"י אנשים אחרים. זה קרה להרבה אנשים. אבל יש הרבה אנשים שזה לא קרה להם, אלא רק לאחר שנתיים חזר להם הרעב והם צריכים לשמור.
אין מנוס גם מפעילות גופנית סדירה.
העצה בשבילך היא לאכול לעיתים קרובות ארוחות קטנות, ולהיות עם מודעות קלורית וידע במזונות איכותיים.
לך בהחלט הייתי מציעה לבדוק את השיטה שעליה מספר פיבונצי בשרשור שיש בעמוד הזה, לגבי התזונה החלבונית.
