לכעס יש מספר דרגות וכמובן מספר אזהרות
כשמשהו מכעיס אותנו אז זה תמרור אזהרה
עבורנו שיש לנו כאן שיעור/למידה ולכן חשוב
שנשים לב למה שמכעיס אותנו, נכון שזה קשה
לעשות זאת באותו רגע אבל בהחלט שווה
לאחר מכן לבחון את המצב מהצד ולראות
מה הפעיל את הכפתור הזה אצלנו.
אבל כעס כשהוא יוצא משליטה אנחנו מאבדים
את שיקול הדעת את הראיה הנכונה ולמעשה
אנחנו שוקעים לתוך האנרגיה האדומה הזאת
שלא תורמת לנו והיא אף מסוכנת עבורנו,
לכן חשוב לשים לב לכעסים כשהם קטנים
ולא לתת להם להתפתח לממדים מפלצתיים
שבסופו של דבר מובילים גם למחלות פיזיות
ואף נפשיות.
כעס מוגזם גורם לנו לצאת מהפרופורציות
והרבה פעמים מוביל להרס עצמי וקורבנות
קשה.
וגם כשזה קורה לתת לכעס לדעוך מעט
ולגשת ולטפל במצב כשאנחנו רגועים יותר
כדי שנדע לכלכל את צעדינו בדרך הטובה
ביותר, הרבה פעמים הכעס נובע מהאגו
הפגוע שלנו, ואוי לו לאדם שנותן לאגו להוביל
אותו בחיים.
תחת חסות הכעס הרבה פעמים אנחנו מרשים
לעצמנו להתנהג או להגיב בצורה לא נעימה
לאחרים שבמצב רגיל לא היינו מרשים זאת
לעצמנו, ואנחנו "משתמשים" בכעס כדי להוציא
את הדברים הלא נעימים בנו החוצה
