חש חרדה? היה עירני!
הבא תודעתך אל חוט השדרה
עצום עיניך
ודמיין את עמוד השדרה שלך.
אפשר לעמוד השדרה
להיות ישר, מתוח.
דמיין אותו, ראה אותו,
וממש במרכזו דמיין עצב,
עדין כמו חוט הלוטוס,
המשתרע לאורכו
של עמוד השדרה שלך.
במרכז עמוד השדרה
ישנו חוט כסף – עצב מאוד רגיש.
הוא לא ממש עצב
בכך שאינו ניתן לצפייה פיזית,
אך במדיטציה ניתן לראות אותו.
הוא שמחבר אותך אל הגוף,
והוא שמחבר אותך אל הנשמה.
תחילה דמיין את עמוד השדרה.
אתה תרגיש מוזר,
תוכל לראות את זה,
אבל רק כדמיון.
אם תמשיך להשתדל
אז זה לא יהיה רק הדמיון שלך.
תהיה מסוגל לראות ממש
את חוט השדרה שלך.
ספרי יוגה עתיקים אומרים
דברים רבים על הגוף,
שכיום מאומתים ע"י מחקרים מדעיים,
ולמדע קשה להסביר את התופעה;
כיצד יכלו לדעת?
ניתוחים וידע על האיברים הפנימיים
הם תוצר של התקופה האחרונה.
איך יכלו לדעת על המערכת העצבית
ועל כל המרכזים הפנימיים?
למעשה ישנה דרך נוספת
להתבונן על גופך – מבפנים.
אם אתה מצליח להתרכז פנימה,
אתה לפתע מתחיל לראות את גופך –
התשתית הפנימית של הגוף
עצום את עיניך והרגש את גופך.
הרגע. התרכז בעמוד השדרה
וחשוב על הסוטרה שאומרת –
בתוך זה אותמר ואשתנה.
ואכן אתה תשתנה דרך זה.
אושו: ספר הסודות
תרגום: אופיר סלע